難得的中醫艾灸實戰知識，值得收藏！

1 艾灸的要領

◆ 病初灸局部，病久重整體。

於病患的初期， “邪正相爭”的矛盾一般尚以局部為主，此時僅施灸患處，局部穴位，往往可頓挫病勢，是個簡易、快捷的灸法。但對於慢性病不能單純地這樣治。因為此時病久傳化，上下痞澀，陰陽失和，往往病情已不限於一經一髒一腑，因此灸治慢性病，必須重視整體配穴，以期灸通臟腑、經絡，灸通上下，調平陰陽，從而達到根除疾病的目的。

◆ 灸貴於早，貴於恒。

灸貴於早。一般是就急性病症而言。而慢性病症的灸治又應持之以恆。一些陳年痼疾，在灸治數月以後方見效果的情況是有的。

因此醫患雙方均要有長期用灸的思想準備，還有一些慢性病患者，當灸治若干時日，病情明顯好轉後便以為問題不大了，遂止灸，這常常導致病狀複燃。故馬少群先生每每叮囑慢性病患者，想要除病根，少則兩三個月，半年，甚至要更長時間地灸下去才行。症狀已消失，還不能以為是病已根治，須以穴位觸診再做驗證。病治好了，如果身體仍顯虛弱，也應繼續用灸，培養元氣。總之，施灸不單是為了解除症狀，而更要以除病、健身為最終目的，故須持之以恆。

◆ 灸貴通腑氣。

各種慢性病，因病久臟腑傳化，一般均會導致腑氣的呆滯，灸治每有必要先通腑氣，這樣可以促進腸胃吸收，使排泄功能趨於正常，則機體氣血生化有源，

體內淤滯及病理產物易於化解、排出，各種病症均能隨之而好轉，故中脘、足三裡等為治療各種慢性病的必用灸穴。

◆灸貴引導，先後有序。

慢性病日久，常常導致病體上盛下虛，上熱下寒，而“盛”及“熱”又最為患者所苦，針對這種情況應先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通，則“上盛”、“上熱”之邪自可下行走泄，病情也就隨之鬆動，這就是灸法的引導功能。當中下部灸通之後，再酌情增加上部穴的灸量，則上下皆和，這就是我們所說的灸法先後有序。內熱盛，臟腑積滯重的病例灸法類似，此等宜先灸四肢穴，等四肢經穴灸通，再增加軀幹部灸穴，如此灸治會較為順利。

◆ 久病羸弱者，以“小火”為先。

遇病久而羸弱，進食少，體熱（喜涼惡熱）者，

馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治：一日中脘、足三裡；二日環跳、陽陵泉；三日風市、申脈；四日肩髃、曲池；五日風池、絕骨。五日後再按其病在何臟腑，酌選穴灸治。遇病久而羸弱，進食少體寒（喜熱惡寒）者，先生則囑其按以下四日灸治：１日中脘、足三裡；２日下脘、天樞、氣海；３日關元、三陰交，４日內關、照海。４日後再按其病在何臟腑，選穴灸治。對這樣的患者，前15天的灸量為：腹部每穴灸20分鐘，背部和四肢每穴每次灸15分鐘。等灸至患者進食增多，感覺體力增長之後再使用通用灸量。此因虛甚則滯甚，故只宜先小通小補，否則病體不能受艾火而行之，可出現口幹，咽痛頭暈，不思飲食等反應。

◆ 兼病兼治，急者先治。

單一病患，可按各病常規灸法灸治，

然而慢性病兼病的情況較為普遍，比如患高血壓的同時尚患糖尿病，患咳喘病的同時，患有牛皮癬等等，如此可將不同病患的常規灸法的穴組合並灸之。當然如兼病而以某一病患為主時，先灸治主要病患也是可取的，特別是兼有外感（感冒）、大便不通等急症時更應先顧於此，並按以下灸法灸治之。

治外感：灸風門（背部）；陽陵泉（下肢）各25分鐘，日灸二三次，以微出汗為度。

治大便不通：灸承山25分鐘，左側大橫30分鐘，日可兩灸，以大便通為度。

2、灸量掌握

馬少群先生以其數十年的溫灸經驗為依據，總結出溫灸每穴每次的一般灸量是，頭面部穴灸20分鐘；背部及四肢穴灸25分鐘；胸腹部穴灸30分鐘。

3、主要穴位獨特經驗摘要

【百會穴】慢性病患者的體質多為下寒上熱，

下虛上實，灸百會等頭部穴，某些患者可出現頭暈，口幹，耳鳴等反應，且必覺頭腦輕鬆，灸量20～25分鐘。

【風池】偏頭面痛，用於降高血壓較好，治嚴重的眩暈宜配懸鐘。灸量20～25分鐘。

【曲骨】治各種婦科病，如子宮下垂，子宮腫瘤等，宜治尿頻，灸量30～60分鐘。

【神闕】使腦溢血昏迷及腦血栓昏迷患者復蘇，須長時間灸此穴。慢性病，不論何症，多宜灸此，治急證宜效，以其助護元氣爾。灸量30～60分鐘。腦溢血及腦血栓昏迷患者，可灸至蘇醒止。

【章門】所治甚廣。因脾虛，脾氣呆滯所致症宜灸之，無論痞、症瘕、肝積肥氣，及各種肝膽病症皆宜灸之。灸量30分鐘。

【期門】所治甚廣。如肝氣盛、肝炎、肝硬化、腎炎、肋膜炎、脾腫大、傷寒不解。熱入血室及喘息等症。大凡各臟腑有淤滯，治須調肝者，宜灸此穴配太沖。灸量30分鐘。

【靈台】哮喘發作時速灸靈台配身柱、太溪。灸量30分鐘。

【風門】配陽陵泉治四時感冒，初覺有異便急灸之，往往立愈；能退感冒等引起的高熱。

【照海】高血壓、半身不遂、關節炎、便秘、水腫、癲癇晝夜發及夜發均可用。灸量25～30分鐘。

【懸鐘】高血壓及各種屬於上熱下寒，上實下虛症，灸量25～30分鐘。

4、高血壓半身不遂及關節炎常規灸法

◆ 一日中脘（單穴）灸30分鐘，足三裡（雙穴）各灸30分鐘。

◆ 二日環跳（雙穴）各灸25分鐘，陽陵泉（雙穴）各灸30分鐘。

◆ 三日風市（雙穴）各灸25分鐘，申脈（雙穴）各灸25分鐘。

◆ 四日肩髃（雙穴）各灸25分鐘，曲池（雙穴）各灸25分鐘。

◆ 五日風池（雙穴）各灸25分鐘，懸鐘（雙穴）各灸25分鐘。

◆ 六日身柱（單穴）灸30分鐘，腰陽關（單穴）灸30分鐘，三陰交（雙穴）各灸25分鐘。

◆ 七日委中（雙穴）各灸25分鐘，照海（雙穴）各灸25分鐘。

◆ 八日百會（單穴）灸25分鐘，啞門（單穴）灸25分鐘，列缺（雙穴）各灸25分鐘。

【注】

◇ 高低血壓、半身不遂、關節炎均可按此法灸治；

◇ 高血壓患者在1～7日穴灸4個迴圈後再開始灸第八日的穴，灸百會、啞門對降血壓及減輕頭暈頭痛等均有良效，然灸之過早，會經脈未通，艾火不能流行，聚於頭部，而致頭暈頭痛等症加重，故宜先灸通中下部的穴道，再加灸頭部穴。

◇ 以上穴迴圈灸至愈，每日灸臍（神闕）30分鐘。

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大凡各臟腑有淤滯，治須調肝者，宜灸此穴配太沖。灸量30分鐘。