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愛笑的女孩真的更容易長皺紋?預防為主,我們能做的是……

人在衰老的過程中, 皮膚受外界環境影響形成游離自由基, 破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白和活性物質, 氧化細胞, 在多種內因和外因的共同作用下, 細紋、皺紋就自然形成了。 喝點水冷靜一下...

年輕時皮膚彈性好, 做完鬼臉也能立即恢復平滑狀態。 但隨著年齡增長, 這種回彈能力會越來越弱, 別說做誇張表情, 玩會兒手機再抬起頭就有抬頭紋, 可是低頭有雙下巴呀, 很絕望了... 偏好皺眉眯眼則容易留下眼角細紋, 而愛笑的女孩法令紋不會太少, 驚不驚喜!

要想皮膚好, 防曬少不了

膠原蛋白和彈性纖維是結締組織的重要組成部分, 而結締組織是皮膚忠實的後盾, 它保持皮膚組織結構的形態穩定。 紫外線會引起膠原蛋白和彈性蛋白分解, 皮膚喪失支撐變得鬆弛, 彈性自然大不如前。

受到紫外線損傷, 皺紋會明顯加重, 又或是加快生成的速度。 因此常在戶外工作的朋友更要加強防曬隔離。

此外, 皺紋產生的時間與嚴重程度與皮膚乾燥和遺傳因素存在一定關係, 空氣污染也可能使皺紋提前出現。 不過相對來說, 這些並不是主要原因。

我們能做的是...

預防為主!儘量推遲皺紋出現的時間, 減緩皺紋加重的速度。 所謂預防即在皺紋還沒來得及出現時進行, 而不是皺紋產生後才苦苦著急。

想要控制面部表情是很困難的, 比如打噴嚏你就忍不住, 不過好在沒有必要~ 因為做人嘛最重要的是開心啊。

我們可以有意識地減少皺眉頭、眯眼睛這樣不好看的習慣,

儘量避免低頭看手機, 畢竟也傷肩頸... 而日常防曬貴在堅持。

如果真的重視自己的面貌, 即使懶得護膚也至少要做好基礎保濕工作。

煙不要抽。 因為尷尬的動作除了招人煩, 還會實實在在加速皮膚老化, 容易沒朋友。

條件允許的話, 加強鍛煉、平衡飲食、保證睡眠, 除了惹人嫉妒總是沒有壞處的。

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