一個雙下巴怎麼能配一張美美的臉呢？知道你的雙下巴是怎麼來的嗎？快來看看吧！
雙下巴的來源
1.肥胖
肥胖是造成雙下巴的重要原因，
2.基因
在眾多臉型中， 圓臉是最容易長雙下巴的一種臉型， 這是基因決定的。 因此， 圓臉的朋友更需對雙下巴提高警惕。
3.坐姿不當
雙下巴的出現和坐姿也有很大的關聯，
如果平時坐姿懶散，
喜歡癱坐著，
這會造成脂肪堆積在脖子周圍，
形成雙下巴。
4.咀嚼次數少
很多人吃飯時狼吞虎嚥，
缺少咀嚼，
這不但會對腸胃造成危害，
臉頰、下巴處因為缺少“運動”而出現下垂。
5.年齡
一般中老年人出現雙下巴的可能更大，
因為隨著年紀的增長，
皮膚會因老化而日漸鬆弛，
當脖子上的皮膚鬆弛後，
在重力的作用下會出現下垂，
最終形成雙下巴。
1.鍛煉
每天堅持適量的體育鍛煉， 增加體內的脂肪代謝， 當身體是脂肪減少， 肌肉得到有效鍛煉後， 雙下巴的問題自然迎刃而解， 但要注意的是， 面部、頸部肌肉很難被有效刺激， 因此最好選擇游泳等全身運動， 讓每一處的肌肉都能得到有效鍛煉。
2.調整坐姿
避免“葛優躺”， 養成筆直坐立的習慣， 這不但能避免脂肪在脖頸處堆積， 還能讓脖子、下巴等各處肌肉保持收緊， 避免雙下巴的出現。
3.做一些下巴練習
可以通過針對性的練習，
有效地消除雙下巴。
咀嚼口香糖、抬頭、下巴夾球、鍛煉頸闊肌都有很好地效果。