泡溫泉可改善大腦皮層和心血管功能， 使皮膚毛細血管擴張， 血壓下降， 高血壓患者在規律服藥的前提下可以泡溫泉， 但應先瞭解注意事項。
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◆控制時間
初次入浴最好不要超過10分鐘， 待身體適應之後再慢慢延長時間， 但不宜超過20分鐘。
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◆適應水溫
高血壓患者在進入溫泉池前， 應先泡雙腳， 再用雙手不停地將水潑淋全身， 適應水溫後才全身浸入。 過高的水溫會造成心悸、憋氣， 38℃-40℃之間的水溫比較適合。
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◆不要按摩
高血壓患者身體的血液迴圈加速和心跳加快， 按摩會加大心臟的負擔， 在泡溫泉時最好不要同時按摩。
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◆隨身準備藥物
高血壓患者在泡溫泉過程中應備好急救藥物， 最好有家人陪同， 以免發生意外。
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◆緩慢起身
高血壓患者泡溫泉結束後起身過猛容易導致腦供血不足， 特別是老年人， 輕者可出現頭暈、頭痛， 嚴重者易摔倒， 因此起身時應謹慎緩慢。
Tips：不是所有高血壓患者都適合泡溫泉
95%以上的Ⅰ期高血壓患者和70%左右Ⅱ期高血壓患者適當泡溫泉對身體有益， 而Ⅲ期高血壓患者或伴急性腦溢血、心力衰竭、尿毒癥和眼底出血的患者進行溫泉浴療可能發生危險。