患盆腔炎的女性朋友需要瞭解的日常食療與自我理療方法

盆腔炎

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官炎症及周圍結締組織和盆腔腹膜發生炎症反應的統稱， 包括子宮體炎、輸卵管卵巢炎、盆腔結締組織炎及盆腔膜炎等，

為婦科常見病之一。 盆腔炎常見的發病原因為分娩及流產後的感染， 不衛生習慣、性生活、經期性交等均可導致病原體的侵入而引起炎症。 盆腔炎可分為急、慢性盆腔炎。

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01食療、藥療

●

金蕎麥

煎劑

配方與食用：金蕎麥45克， 土茯苓30克， 敗醬草25克。 所有藥材水煎內服， 每日兩次， 每天1劑。

功效：金蕎麥可清熱解毒， 用於肺膿瘍、咽喉腫痛、風濕關節痛。 本方可治療慢性盆腔炎、陰道炎等。

蒲公英

●蒲公英湯

配方與食用：蒲公英25克，

紫花地丁30克， 鴨蹠草20克。 所有藥材水煎兩次， 合併藥液， 分兩次服用， 每日1劑。 本方清熱解毒， 可治療慢性盆腔炎。

桃仁

●桃仁、紅花

配方與食用：桃仁、紅花各10克， 地黃20克， 大米100克， 白糖適量。 將桃仁、紅花、地黃用乾淨紗布包好， 與大米同入鍋， 加清水共煮， 粥煮熟後去藥包，

調白糖煮沸即可。

功效：紅花可活血化瘀。 本方主治急性血寂型盆腔炎， 症見小腹疼痛明顯， 腰段部疼痛， 有下墜感， 肛門排便感， 痛經， 白帶黃或黃赤。

紅花功效解析

紅花有破血、活血、消腫止痛的作用。 在古時， 人們在發現體內有瘀血的時候，

就會用布包一包紅花， 用沸水煮沸來泡腳。 紅花不僅有良好的藥用價值， 而且種子可以榨油， 稱為“紅花油”， 是一種很好的外用藥物， 具有活血化瘀作用， 主要用於磕傷、碰傷。 另外， 紅花對人體心血管系統也具有很好的保健作用。

蓮子

●蓮子排骨湯

配方與食用：蓮子40克， 芡實30克，枸杞子20克，淮山藥25克，豬排骨200克。將豬排斬成塊，用沸水焯一下洗去浮沫，與蓮子（去芯）、芡實（去雜質）、淮山藥、枸杞子一起放入砂鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、薑、蔥等，用中火燉1小時，再加少量味精調味，即可食用。

功效：構杞子可補益肝腎精血；蓮子、芡實清心和胃、固澀下焦，以止帶下；淮山藥健脾培土，以實坤宮；豬排骨能夠堅筋骨而益腎。本方對於肝腎不足、濕熱下注的盆腔炎患者康復有益。

02特效理療養命方

大黃

●大黃、丹皮、桃仁藥敷

方法：取大黃300克，丹皮200克，桃仁150克，冬瓜100克，芒硝120克。將前4味藥共研為末，分3份，用時取1份，加米醋拌勻，拌入芒硝40克，裝入布袋內放鍋內蒸至透熱，熱敷於少腹，藥袋上加熱水袋，溫度以熱而不燙為宜，每日早晚各敷40分鐘，每袋用2～3日，每6～9天為1療程，宜4～5療程。

赤芍

●赤芍、蒲公英煎

方法：取赤芍10克，蒲公英15克，敗醬草20克。將赤芍、蒲公英、敗醬草洗淨，放入鍋內，放入適量水，煎煮約半小時，取100～150毫升，經陰道灌入。每日1次，5次為1療程。最多用兩個療程，月經期暫停。

●野菊花栓劑

方法：每晚睡前30分鐘，將野菊花栓1粒塞入肛門內7～10釐米處，10天為1療程，月經期間停用。

●大黃外敷

方法：大黃100～200克。研細末，以米醋調成糊狀，直接敷於下腹部，保持濕潤，隨時可以加醋。此法可治慢性盆腔炎，屬濕熱蘊結型，腰腹疼痛，帶下量多、色黃。每天再以大黃30克水煎液沖洗陰道，並保留灌腸。

大蒜

●芒硝大蒜泥外敷

方法：芒硝100克（細末）、大蒜泥50克加入少量溫水，和成糊狀，紗布包好，敷貼於下腹疼痛處，20分鐘後皮膚潮紅即取下。此法可治療急、慢性盆腔炎，症見腰腹疼痛，帶下量多、色黃，尿黃便秘。

保持“私處”清潔預防盆腔炎

一定要保持會陰部清潔、乾燥。每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆。勿將不潔手指伸入陰道。盆腔炎時白帶量多，質黏稠，要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。妊娠後期、分娩前兩個月，經期禁房事。

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芡實30克，枸杞子20克，淮山藥25克，豬排骨200克。將豬排斬成塊，用沸水焯一下洗去浮沫，與蓮子（去芯）、芡實（去雜質）、淮山藥、枸杞子一起放入砂鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、薑、蔥等，用中火燉1小時，再加少量味精調味，即可食用。

功效：構杞子可補益肝腎精血；蓮子、芡實清心和胃、固澀下焦，以止帶下；淮山藥健脾培土，以實坤宮；豬排骨能夠堅筋骨而益腎。本方對於肝腎不足、濕熱下注的盆腔炎患者康復有益。

02特效理療養命方

大黃

●大黃、丹皮、桃仁藥敷

方法：取大黃300克，丹皮200克，桃仁150克，冬瓜100克，芒硝120克。將前4味藥共研為末，分3份，用時取1份，加米醋拌勻，拌入芒硝40克，裝入布袋內放鍋內蒸至透熱，熱敷於少腹，藥袋上加熱水袋，溫度以熱而不燙為宜，每日早晚各敷40分鐘，每袋用2～3日，每6～9天為1療程，宜4～5療程。

赤芍

●赤芍、蒲公英煎

方法：取赤芍10克，蒲公英15克，敗醬草20克。將赤芍、蒲公英、敗醬草洗淨，放入鍋內，放入適量水，煎煮約半小時，取100～150毫升，經陰道灌入。每日1次，5次為1療程。最多用兩個療程，月經期暫停。

●野菊花栓劑

方法：每晚睡前30分鐘，將野菊花栓1粒塞入肛門內7～10釐米處，10天為1療程，月經期間停用。

●大黃外敷

方法：大黃100～200克。研細末，以米醋調成糊狀，直接敷於下腹部，保持濕潤，隨時可以加醋。此法可治慢性盆腔炎，屬濕熱蘊結型，腰腹疼痛，帶下量多、色黃。每天再以大黃30克水煎液沖洗陰道，並保留灌腸。

大蒜

●芒硝大蒜泥外敷

方法：芒硝100克（細末）、大蒜泥50克加入少量溫水，和成糊狀，紗布包好，敷貼於下腹疼痛處，20分鐘後皮膚潮紅即取下。此法可治療急、慢性盆腔炎，症見腰腹疼痛，帶下量多、色黃，尿黃便秘。

保持“私處”清潔預防盆腔炎

一定要保持會陰部清潔、乾燥。每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆。勿將不潔手指伸入陰道。盆腔炎時白帶量多，質黏稠，要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。妊娠後期、分娩前兩個月，經期禁房事。

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