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我們為什麼會笑得肚子痛呢?

很多人在大笑過度的情況下都會捂著肚子, 因為肚子“笑痛了”。

這是為什麼呢?

要解釋這個原因, 還得從運動開始說起。

我們在運動的時候,

例如跑步, 會引起我們的側腹痛。 這是因為我們在跑步的時候會用到橫膈膜。 而長時間大笑其實和跑步是一樣的運動。

美國的一個專家說:“當你大笑時, 肺部會吸入大量空氣, 產生膨脹, 向下推擠橫膈膜。 與此同時, 腹肌縮小, 向上擠壓橫膈膜。 ”

當然, 你在大喊大叫時也會出現這種情況。 肺部和腹肌反復擠壓會導致側腹部出現肌肉痙攣。

有的時候我們大笑不止時, 會感到右臂疼痛和側腹痛。 這是因為給橫膈膜傳達資訊的神經也經過我們的右臂所致。

在生活中為了避免大笑給我們的身體造成傷害,

可以嘗試緩慢地深呼吸, 逐漸使自己的情緒冷靜下來。

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