很多人把流感等同于普通感冒， 但其實不然。 流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病， 在世界範圍內均引起暴發和流行， 危害程度比普通感冒要嚴重得多。
流感起病十分快速和兇猛， 並容易導致多類併發症。 比如部分流感病毒會因為出現肺炎等併發症而發展成為重症流感。 一部分重症流感進展較快， 在與其他併發症的多重作用下， 甚至會引起生命危險。 重症流感重症流感主要發生在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群。
自2017年入冬以來， 我國南北方省份流感活動水準上升較快， 當前處於冬季流感流行高峰水準。 全國流感監測結果顯示， 流感活動水準繼續呈現上升態勢， 本次冬季流感活動強度要強於往年！
流感傳播的途徑有哪些？
流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播， 也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。 接觸被病毒污染的物品也可引起感染。 人感染禽流感主要是通過直接接觸受感染的動物或受污染的環境而獲得。
此外， 流感的傳播性比較強， 為避免感染， 應儘量遠離病原， 包括受感染的人和動物等。
出現以下症狀時， 你可能“中招”了
流感的主要表現症狀為發熱、頭痛、肌痛和全身不適等， 體溫可達39-40℃， 同時有畏寒、寒戰， 多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等情況， 此外， 還有咽喉痛、乾咳， 可有鼻塞、流涕、胸骨後不適， 顏面潮紅， 眼結膜充血等。
部分患有乙型流感的兒童， 還伴有嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
所幸的是， 大部分流感存在“自限性”， 即當沒有其他併發症產生時， 流感患者在發病3-4天后體溫逐漸消退， 全身症狀好轉， 但咳嗽仍然會有1~2個星期的咳嗽症狀。
流感會產生哪些併發症？
肺炎
流感病毒引起的肺炎會在起病後2-4天病情進一步加重， 或在流感恢復期後病情反而加重。 肺炎會出現高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難， 肺部濕性羅音等病況。
神經系統損傷
包括腦炎、腦膜炎、急性壞死性腦病、脊髓炎等等。
心臟損傷
流感也會引起心臟損傷，但並不常見。心臟損傷包括有心肌炎、心包炎等。嚴重者可出現心力衰竭。此外，感染流感病毒後，心肌梗死、缺血性心臟病相關住院和死亡的風險明顯增加。
肌炎、橫紋肌溶解，膿毒性休克
肌炎、橫紋肌溶解的主要症狀有肌痛、肌無力、腎功能衰竭，血清肌酸激酶、肌紅蛋白升高、急性腎損傷等。其他併發症還可以表現為高熱、休克及多臟器功能障礙等。
流感最愛找這“六種人”
冬季是各類流感病毒的高發期，生活上稍微不注意，流感病毒就會乘虛而入！流感病毒最愛找這“六種人”。
太過焦慮
焦慮可能會引起一系列小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹等等。對未知事物太過擔心、悶悶不樂、緊張等情緒都會讓身體受到的壓力增大，從而削弱免疫系統，導致身體抵禦流感的免疫力減弱。
經常吸煙
抽煙會削弱鼻腔和肺部內負責抵禦細菌的纖毛，使身體更容易受到病菌攻擊。專家警告，吸煙引起的肺部損傷讓人面對更大的併發症風險，而且，受損的肺部更易受到病毒感染，尤其是甲型流感，比季節性流感造成的肺部感染更嚴重，常吸煙的人需要警惕。
喜歡喝酒
英國免疫學會的一項研究發現,喝酒太多的一大副作用就是酒精會快速、輕易地讓身體脫水，破壞了鼻腔和喉嚨以黏液形式驅逐細菌的能力。
與他人共用坐墊、毛巾等
健身房、澡堂等也是人們經常接觸病菌的地方，跑步機、更衣室等公用設施都不可掉以輕心。健身前自己要準備消毒濕巾擦拭器材，最好自備墊子或在公用墊子上鋪塊乾淨毛巾。另外，鍛煉完要記得洗澡。
防控意識差
總是認為自己的身體很強壯，不會輕易被流感感染，這種心態最要不得。上至65歲的老人，下至兩歲以下的孩子容易感染流感的群體，而甲型流感有可能會侵襲身體健康的年輕人，老年人因為有了免疫，反而會減少患上甲型流感的幾率。
與流感患者接觸過密
握手、擁抱、親吻等，都是讓你最簡單、最快速染上流感的方式。未患流感者應與流感患者保持1.8米遠的距離，以減少病毒傳播。但如果社交中這些動作都不能避免，那麼在接觸後，儘量不要用手去抹嘴巴或者揉眼睛，儘快仔細地把手洗乾淨。
冬季流感應該如何預防
（一）疫苗接種
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。
（二）藥物預防
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、紮那米韋等。
（三）一般預防措施
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：
增強體質和免疫力，勤洗手；
保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；
保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；
出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。
冬季是流感高發季，決不能掉以輕心，平時注意多運動，少熬夜，養好身體，抵抗力上去了，流感自然離你遠遠的。
流感也會引起心臟損傷，但並不常見。心臟損傷包括有心肌炎、心包炎等。嚴重者可出現心力衰竭。此外，感染流感病毒後，心肌梗死、缺血性心臟病相關住院和死亡的風險明顯增加。
肌炎、橫紋肌溶解，膿毒性休克
肌炎、橫紋肌溶解的主要症狀有肌痛、肌無力、腎功能衰竭，血清肌酸激酶、肌紅蛋白升高、急性腎損傷等。其他併發症還可以表現為高熱、休克及多臟器功能障礙等。
流感最愛找這“六種人”
冬季是各類流感病毒的高發期，生活上稍微不注意，流感病毒就會乘虛而入！流感病毒最愛找這“六種人”。
太過焦慮
焦慮可能會引起一系列小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹等等。對未知事物太過擔心、悶悶不樂、緊張等情緒都會讓身體受到的壓力增大，從而削弱免疫系統，導致身體抵禦流感的免疫力減弱。
經常吸煙
抽煙會削弱鼻腔和肺部內負責抵禦細菌的纖毛，使身體更容易受到病菌攻擊。專家警告，吸煙引起的肺部損傷讓人面對更大的併發症風險，而且，受損的肺部更易受到病毒感染，尤其是甲型流感，比季節性流感造成的肺部感染更嚴重，常吸煙的人需要警惕。
喜歡喝酒
英國免疫學會的一項研究發現,喝酒太多的一大副作用就是酒精會快速、輕易地讓身體脫水，破壞了鼻腔和喉嚨以黏液形式驅逐細菌的能力。
與他人共用坐墊、毛巾等
健身房、澡堂等也是人們經常接觸病菌的地方，跑步機、更衣室等公用設施都不可掉以輕心。健身前自己要準備消毒濕巾擦拭器材，最好自備墊子或在公用墊子上鋪塊乾淨毛巾。另外，鍛煉完要記得洗澡。
防控意識差
總是認為自己的身體很強壯，不會輕易被流感感染，這種心態最要不得。上至65歲的老人，下至兩歲以下的孩子容易感染流感的群體，而甲型流感有可能會侵襲身體健康的年輕人，老年人因為有了免疫，反而會減少患上甲型流感的幾率。
與流感患者接觸過密
握手、擁抱、親吻等，都是讓你最簡單、最快速染上流感的方式。未患流感者應與流感患者保持1.8米遠的距離，以減少病毒傳播。但如果社交中這些動作都不能避免，那麼在接觸後，儘量不要用手去抹嘴巴或者揉眼睛，儘快仔細地把手洗乾淨。
冬季流感應該如何預防
（一）疫苗接種
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。
（二）藥物預防
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、紮那米韋等。
（三）一般預防措施
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：
增強體質和免疫力，勤洗手；
保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；
保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；
出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。
冬季是流感高發季，決不能掉以輕心，平時注意多運動，少熬夜，養好身體，抵抗力上去了，流感自然離你遠遠的。