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好書推薦:用6本書來治癒你的“孤獨感”

西方哲人說, 孤獨是上帝創超人類的時候, 賦予人類的基本感情基因之一。 孤獨是與生俱來的, 誰都逃脫不了它的手掌。 所以我們常常會莫名其妙的感覺到孤獨感的存在, 那麼我們瞭解它嗎?應該運用怎樣的手段來控制它並和它友好相處呢?下面介紹6本羅輯思維傾情推薦的有關孤獨的好書, 讓你徹底遠離孤獨的困擾。

1.《群體性孤獨》[美] 雪麗·特克爾

你是否也熟悉這樣的場景:家人朋友在一起聚會時, 總是各自看電腦和手機;課堂上, 老師在講, 學生在網上聊天, 所有這些現象都可以歸結為“群體性孤獨”。

不間斷的聯繫, 是否讓人類陷入了更深的孤獨?被譽為網路文化領域的“瑪格麗特·米德”的麻省理工學院社會學教授雪麗·特克爾通過研究發現, 資訊技術在給人們帶來溝通便利的同時, 也使人與人之間的關係弱化, 有些人甚至因此而喪失了面對面交流的能力。 特克爾認為, 人們發短信、發郵件, 上社交網站, 玩電子遊戲, 從形式上看人們之間的聯繫似乎更輕鬆、更密切, 但實際上卻更焦慮、更孤單。

《逃避自由》[英】埃裡希·弗羅姆

埃裡希·弗羅姆, 心理學家、新精神分析學派代表人物、哲學家。 1900年出生於德國法蘭克福。 曾在法蘭克福精神分析研究所和社會研究所工作, 並成為法蘭克福學派的重要代表。 弗洛姆的研究植根於佛洛德的精神分析學說和馬克思主義哲學理論。 他認為人是各自所在的產物, 在現代工業化社會, 人變得越來越自我疏離, 這種孤立感導致人們潛意識下渴望與他人結合、聯繫。

《單身社會》 [美] 艾裡克·克裡南伯格

艾裡克·克裡南伯格, 紐約大學社會學教授, 《公眾文化》編輯。 他的第一部著作《熱浪》獲得了七項文學和學術獎項, 並被《芝加哥論壇報》譽為“最佳著作”。 克裡南伯格在本書中, 用令人耳目一新的統計資料、第一手資料, 以及對於獨居人士的生動刻畫, 顛覆了人們對於單身的傳統認知, 並為改變著美國的單身社會這一形式,

給出了結論性的評價:單身社會, 正成為一次空前強大、無可避免的社會變革。

《孤獨:回歸自我》【英】安東尼·斯托爾

安東尼·斯托爾, 英國首屈一指的心理學家、精神病學家和作家;牛津大學研究員;英國皇家內科醫學院、皇家精神科醫學院和皇家文學學會的資深會員。

一部深入剖析貝多芬、維特根斯坦、卡夫卡等天才隱秘心理的驚世傑作, 一部大膽矯正佛洛德、溫尼科特、科胡特等人精神分析傳統的罕見巨著, 心理分析、迷人哲思、詩性光輝完美融合的永恆經典;

《情緒急救》蓋伊·溫奇

《情緒急救》一書為我們提供了應對各種日常心理傷害的策略和方法。拒絕帶來尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關係;對痛苦的反芻傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致極度的失望;自卑則使我們拒絕幫助我們的人。

《米開朗基羅傳》(美)歐文·斯通

作者被媒體和專家譽為”米開朗琪羅的唯一知音。”美國傳記作家,一生共創作傳記小說25部,傳主包括佛洛德、達爾文等歷史名人。《渴望生活:梵古傳》和《痛苦與狂喜:米開朗基羅傳》是其代表作。作者通過筆墨為我們展現了這位藝術巨匠的凡俗日常,傾訴米開朗基羅榮耀而孤獨的一生。

《情緒急救》一書為我們提供了應對各種日常心理傷害的策略和方法。拒絕帶來尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關係;對痛苦的反芻傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致極度的失望;自卑則使我們拒絕幫助我們的人。

《米開朗基羅傳》(美)歐文·斯通

作者被媒體和專家譽為”米開朗琪羅的唯一知音。”美國傳記作家,一生共創作傳記小說25部,傳主包括佛洛德、達爾文等歷史名人。《渴望生活:梵古傳》和《痛苦與狂喜:米開朗基羅傳》是其代表作。作者通過筆墨為我們展現了這位藝術巨匠的凡俗日常,傾訴米開朗基羅榮耀而孤獨的一生。

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