我們的時代， 手機、電腦幾乎能解決我們生活大部分需求了， 但這同時我們也努力使自己不要“吃藕”（醜）， 健康、美貌好身材是不能不追求的， 但很多健康塑形項目要花時間、占精力、費銀兩， 在這兩難間難以取捨之際， 整骨劉醫生的自我復位技術橫空出世， 來解決這個問題。
很多健康塑身項目都很好， 但你想過嗎？你能堅持多久呢？大多數時候是風風火火開始這個健身塑身項目了， 但過一段時間總是會出現種種原因而放棄了。 是我們不夠勤奮堅定嗎？NO!不是的， 是因為這些健身治療鍛煉項目都影響了我們的使用手機、電腦了。
互聯網時代的問題， 就要通過互聯網自身來解決不“吃藕”的辦法的， 就像古語說的“解鈴還須系鈴人”。
通過互聯網就可以練習整骨劉醫生的自我復位動作來解決不“吃藕”的， 那這個技術有啥方便特點呢？
1、不費時間：
大多復位動作練習時間都是用秒來計算的， 也就是說你很多時候很忙， 突然覺得頸肩背有些不舒服， 做1個動作幾秒鐘就可以繼續工作了。
2、不費力氣：
很多運動你都很費力， 累的都有些喘， 運動後就得休息一下才行， 那就影響下面的工作、娛樂了， 自我復位不費力， 很輕省， 大多需要一些小酸痛感即可完成了， 可以邊玩手機邊輕鬆練習的。
3、簡單容易：
很多塑身健康專案都需要複雜的學習， 理論與實踐相結合一套體系， 練習自我重定技術不需要理解任何理論， 動作也沒有任何門檻， 小白也可馬上上手， 比使用傻瓜相機還簡單。
4、融入生活：
自我復位很追求不耽擱我們的正常娛樂、工作， 也就是說我們不用非得但拿出很長時間來練習， 而是邊工作、娛樂， 邊練習復位動作。
5、不挑場地：
不需要離開人群， 不需要安靜環境， 不需要優美音樂， 不需要離開同事， 不需要離開電腦螢幕， 不需要放下手機， 不需要停止談話， 不需要平心靜氣， 就可以重定練習的。
6、效果可控：
自我復位因為是自己操作， 效果是可控的， 你對自己狠一些， 效果就明顯些， 讓自己輕鬆些， 效果就長遠些。
7、安全可靠：
自己給自己練習， 幾乎沒有人為不可控的安全隱患， 力度你定會讓自己能承受的， 角度也會控制在自己最能允許的角度。
8、療效顯著：
由於你可以邊用手機、電腦邊練習，
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