鼻炎讓人難受不已，這幾招你不妨一試！

大地回春， 萬物復蘇， 不知不覺間， 春天已經悄悄然來到我們的身邊， 白天春光明媚， 讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺， 早晚卻寒氣襲人， 讓人倍覺“春寒料峭”。

春季是感冒和上呼吸道感染疾病的多發季節， 鼻炎也不例外。 患有鼻炎的朋友多有鼻塞、流涕、嗅覺下降以及頭昏頭痛等體會， 有的人因為嫌病小而選擇拖延不予理會， 有的人卻因昂貴的住院費而望而卻步， 因此鼻炎疾患真是說大不大， 說小不小， 卻讓人痛苦不堪， 甚是麻煩。

那麼， 在中醫方面有什麼經濟又實惠的治療方法， 可以幫助到大夥兒的呢？小編博覽群書， 翻閱資料， 為大家簡單地搜羅了幾招， 供大家試用。

首先， 多年患有慢性鼻炎的朋友們， 在春季到來的季節裡， 可以多做一些鍛煉肺系統的呼吸運動， 做做晨跑， 早上起床洗臉， 可用一些涼水洗臉， 刺激刺激鼻部肌膚和黏膜， 如害怕涼水洗臉的朋友，

可以採用熱水洗臉， 涼水拍鼻的方法， 預先鍛煉一下鼻子的抵禦外邪能力， 提高自身免疫力， 可以有效地阻斷鼻炎的發生。

其次， 對於已經患有鼻炎的朋友們， 我們可以去採用中醫按摩的方法去改善鼻部功能。 在人的面部區域， 有三個穴位是大家可以去按摩一下的。

兩個在鼻部， 它們是迎香穴、鼻通穴（又名上迎香穴）。 迎香穴位於人鼻唇溝的正中， 鼻通穴位於人鼻翼軟骨與鼻甲的交界處， 近鼻唇溝處， 就在我們鼻管正中。 還有一個穴位在我們額頭， 就是大家熟知的印堂穴， 它在大家常點美人痣的地方， 位於兩眉正中。 迎香穴、鼻通穴都有治療鼻炎的作用， 而印堂穴除了治療鼻炎鼻淵， 還能治療頭痛， 因此， 患有鼻炎的朋友們可以經常按摩這三個穴位， 起到改善鼻子不通、流涕， 治療頭昏的作用。

在中醫理論裡， 鼻開竅於肺， 鼻是我們肺系統的門戶， 是我們肺的站崗士兵， 當外邪侵襲人體的時候， 首先侵犯的是人的鼻， 再才是肺；同樣， 當肺部有疾犯的時候，

相應的鼻也會出現生理反應。 引起鼻炎的肺部疾患主要是肺熱和肺寒， 疾病性質不通， 所造成的鼻炎症狀也不相同。 肺寒所導致的鼻炎患者多有怕寒的傾向， 喜食冷食， 遇到冷空氣便噴嚏爆作， 流清涕， 頭痛；相反， 肺熱的鼻炎患者則怕熱， 喜食熱食， 鼻流黃涕等。 這裡， 小編為大家帶來兩個小藥方， 分別針對肺寒和肺熱的朋友。

肺熱保健方：麥冬8克， 百合8克， 桑葉10克， 烏梅3克。 麥冬養陰潤肺， 百合清熱潤肺， 桑葉清肺， 烏梅少一點， 稍稍收斂一點肺氣， 適合肺熱的鼻炎患者。 肺寒保健方：黃芪15克， 白術12克， 防風10克， 生薑3克， 大棗3克， 五味子6克。 黃芪我們都知道是補肺氣的， 白術健脾肺氣， 防風抵禦外邪， 發散表寒， 大棗和生薑溫脾胃， 五味子補肺氣收斂肺氣。