喝酒容易傷肝, 還容易傷下面。 所以在平時喝酒的時候, 瞭解相關的注意事項, 是一件很有必要的事情。 我們在日常生活中, 一定要注意喝酒的技巧, 特別是對於經常有應酬需求的男人。 最後還是要提醒廣大的男性, 如果有開車的需求, 建議在飯桌上還是不要喝酒, 或者是喝酒以後一定要找個酒駕, 避免出現意外事故。
如何才能“千杯不倒”, 千斤不醉呢?
1、抓住機會多喝點白開水和果汁, 尤其是西瓜汁、馬蹄汁、蜂蜜水, 吃些西瓜等水分含量多的水果, 幫助利尿, 讓體內多餘的酒精快速排出體外, 減少吸收。
2、喝酒時不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝, 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 不可一飲而盡, 應分成幾口喝。 喝啤酒, 應待啤酒沫落下以後再喝。
3.喝酒前不宜大量飲水, 留著肚子喝酒, 飯菜要吃7分飽。 喝酒之前半小時, 喝加過蜂蜜的牛奶, 可預防酒醉性胃炎和脫水症又能保護胃黏膜。
4.切記不要空腹飲酒, 空腹時酒精吸收快, 人容易喝醉;為了避免喝醉, 我們可以提前預防, 喝酒之前, 吃食油質食物, 如肥肉、豬蹄等, 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部, 以防止酒精滲透胃壁。
大多數男人在工作上有應酬的需求, 所以喝酒也成為在所難免的事情, 然而很多男人並不擅長喝酒, 有時候只是喝一點酒, 自己的臉就煞白, 或者是紅變得通紅。 可是也有這樣一類男人, 喝再多的酒似乎也傷不了他們。 那麼, 所謂的喝酒高手與你之間的差別到底在哪裡呢?現在明白了吧