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決定高考成績不只是努力程度,還有這10個因素,學生必看!

語文, 往往是學習和備考中最容易被忽略的一科。 反正都是中國人, 都是看得懂的字, 老師講的內容好像跟考試又沒有什麼關係, 考試怎麼答分數都不會太低, 但是, 中高考改革後, 語文正發生重大變化。

到了高三的時候, 大家都會非常努力地提高自己的成績。 很多學生都在爭分奪秒地學習, 但是, 學生們可能沒有意識到, 除了努力程度, 其他因素也會決定你的高考成績。

這篇文章, 就為大家列舉決定高考成績高低的10個關鍵因素。

學業實力水準

學業實力水準是指小學六年、初中三年、高中三年的知識素養積累。 一個學生的“現在”已被“過去”決定或基本決定, 這已為高考前的歷次模擬測驗成績說明。 學業實力水準一般者, 高考若能超長發揮則會獲得較滿意的成績, 但這樣的現象極少;若失常發揮, 將是“雪上加霜”。

學習態度

學習態度分自覺型、興趣型、被動型、強迫型四種。

前兩種的基本表現為:主動、積極、認真、刻苦、喜歡、熱情;後兩種的基本表現為:被動、消極、應付、馬虎、厭惡、冷漠。 勤奮是學習態度端正的主要體現, 勤奮是成就學習與事業的源泉。

思維能力

人有九種能力:言語能力、空間能力、數理邏輯能力、音樂能力、運動能力、人際能力、自知能力、自然感知能力、對精神和存在的思索能力。

每一種能力都是獨立存在的, 並與相應的腦區域聯繫。 每個人都有不同的智力特點、不同的優勢領域。 呈現著明顯的個性化特徵。 按照“多元智力理論”的描述, 對於世界上的每一個人來說, 不存在誰更聰明的問題, 只存在不同的個體各自在哪些方面聰明以及把他的聰明是否實現的問題。

目前的學校教育主要突出、強調、培養了語言能力和數理邏輯能力, 高考(主要是文化課考試)也基本局限於這兩種能力的考查。

記憶能力

記憶能力極強的同學一般來說成績不會很差, 成績很差的同學記憶能力不會很強, 記憶能力強可以說是獲得理想成績的必要條件。

心理學家的研究表明, 在某一學科中知道得越多, 在該學科中的學習和記憶能力就會比較好, 豐富的知識可以促進記憶成績的提高。 因為在大腦中資訊存儲得越完備(即擁有較大的知識庫), 就越容易被啟動或進入意識狀態而快速直接地提取、應用。

自學能力

自主學習能力有無、強弱的分水嶺, 就是看一個人是否“會學習”。 那些學會怎樣學習、有較強的自主學習能力的同學,

也最容易提高高考成績, 他們在高考競爭中會佔據更大的優勢。

一個高中生學習成績的好壞實質上是由習慣的好壞決定的。 好的學習習慣沒有養成, 自主學習能力的培養便無從談起。 不願及時複習、反思, 學習無有效計畫, 邊學邊玩, 依賴手機、網路, 不會利用零星時間, 懶散等, 都屬於沒有養成良好學習習慣的表現。

學習方法

學習效果=50%學習方法+40%努力程度+10%智商。 可見, 學習方法對學習效果(成績)的決定性作用。

人際關係

在複習、應考期間, 考生能否處理好與教師、同學、朋友、家長四方面的人際關係意義重大。 如果與他人發生人際關係糾紛與矛盾, 如吵架甚至打架, 這種惡性刺激將嚴重地破壞考前、考中的情緒穩定,

容易釀成沮喪、憤怒、憂懼心態。

到了高三或臨近高考, 在與異性同學交往時要有禮有節、合乎規範, 在這個問題上不想入非非, 也不要企圖以所謂的情感來“慰藉”彼此失望、空虛、無聊、壓抑的心靈, 否則將極大衝擊考試應具備的專注心態。

心理壓力

高考生的心理壓力來自多個方面:學校、家庭、社會、自身。 考生要對父母、教師的迫切心情、良好願望正確理解、正確對待, 在此基礎上根據自身實際情況作出恰當的估計, 客觀評價自己, 淡化競爭意識, 制定切實可行的目標, 或稍稍降低自己的“期望值”。

把考名牌大學的打算改成考上重點大學即可, 把考上“985院校”的願望降低為考上“211院校”, 把考上“一本”的期望轉化為“考上好一點的普通本科也不錯”的認識, 這樣降低了“期望值”則能降低過重的心理壓力,反而有利於臨場應試,考出好成績,有了好成績則不愁上不了自己心儀的大學(如果志願填報無誤的話)。

焦慮程度

高考生的焦慮主要來源於“四個擔心”:

擔心考糟了他人對自己的評價;

擔心自我形象受損;

擔心未來前途暗淡與人生發展設計無法實現;

擔心對考試準備不足。

心理學研究顯示,過強或過弱的焦慮都會影響到考試成績。

不合理的理念

將錯誤的認知不斷內化就會鑄就“不合理的理念”,會長期處於不良的情緒狀態之中,最終會導致情緒障礙及消極結果的產生。

常見的“不合理信念”有:

“高考失敗是人生最徹底的失敗”這一不合理信念對高考學生有惡劣影響,與之相對的,是社會上流行的“讀書無用”這一極端錯誤的信念;

“你不是讀書的料”這一理念若被自己的孩子接受,就極有可能轉化為孩子自己的另一種理念——“我本來就比別人笨,怎麼努力也不行”;

“失敗是成功之母”也是值得商討的一個判斷,它只有在“激勵”“鼓舞”“鞭策”的層面上才具有一定的合理性,因為它是要一個人學會自我安慰、容忍挫折、悅納自己、滿懷信心、發奮圖強、爭取成功。若畏難而下、怯步而止,“失敗也是失敗之母”。

最後

考上好大學是每個中學生多年奮鬥的目標,也幾乎是所有家長共同的期待。但背後影響學生高考成績的因素是多方面的,有顯性的、隱性的、知識的、能力的、單項的、綜合的、主體的、主體外的、個性的、共性的等等。

這樣降低了“期望值”則能降低過重的心理壓力,反而有利於臨場應試,考出好成績,有了好成績則不愁上不了自己心儀的大學(如果志願填報無誤的話)。

焦慮程度

高考生的焦慮主要來源於“四個擔心”:

擔心考糟了他人對自己的評價;

擔心自我形象受損;

擔心未來前途暗淡與人生發展設計無法實現;

擔心對考試準備不足。

心理學研究顯示,過強或過弱的焦慮都會影響到考試成績。

不合理的理念

將錯誤的認知不斷內化就會鑄就“不合理的理念”,會長期處於不良的情緒狀態之中,最終會導致情緒障礙及消極結果的產生。

常見的“不合理信念”有:

“高考失敗是人生最徹底的失敗”這一不合理信念對高考學生有惡劣影響,與之相對的,是社會上流行的“讀書無用”這一極端錯誤的信念;

“你不是讀書的料”這一理念若被自己的孩子接受,就極有可能轉化為孩子自己的另一種理念——“我本來就比別人笨,怎麼努力也不行”;

“失敗是成功之母”也是值得商討的一個判斷,它只有在“激勵”“鼓舞”“鞭策”的層面上才具有一定的合理性,因為它是要一個人學會自我安慰、容忍挫折、悅納自己、滿懷信心、發奮圖強、爭取成功。若畏難而下、怯步而止,“失敗也是失敗之母”。

最後

考上好大學是每個中學生多年奮鬥的目標,也幾乎是所有家長共同的期待。但背後影響學生高考成績的因素是多方面的,有顯性的、隱性的、知識的、能力的、單項的、綜合的、主體的、主體外的、個性的、共性的等等。

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