【日記星球之原創日記第317篇】
徐惠娟的蛻變之旅～第317篇原創日記 《救命飲食：中國健康調查報告》一本真正能挽救你生命的書
今天素養團隊微店長她帶領團隊捐贈的白血病患者佳美傳來特大喜訊， 自從吃上159， 骨髓移植後， 再也沒有輸過紅細胞， 因此感恩感謝所有群內捐款過的朋友們， 你們的大愛讓一個白血病孩子找回了自愈力
韓丹老師因坎貝爾教授所著的《救命飲食：中國健康調查報告》和約翰羅賓斯的《新世紀飲食》影響了他對飲食的改變， 研發了159素食全餐。
《救命飲食：中國健康調查報告》這是一本真正能挽救你生命的書， 對因經濟高速發展而飲食習慣發生巨變的中國人來說， 必須加以關注！
科學證據確鑿無疑， 研究結論令人震驚：動物蛋白（尤其是牛奶蛋白）能顯著增加癌症、心臟病、糖尿病、多發性硬化病、腎結石、骨質疏鬆症、高血壓、白內障和老年癡呆症等的患病概率。
因為在吃的肉奶蛋中， 含有大量的膽固醇， 還有酸毒。 如果你的身體不排出去會讓你的體液變酸， 不是這個物質是酸的， 而是到了你的體內轉換成了酸性物質。 人生於鹼性， 死於酸性， 酸性體質是百病之源。
想要與癌症絕緣， 想要健康長壽， 更多保護地球資源， 那麼請選擇少吃肉做起， 多吃素食， 改變你的飲食習慣， 我們的天會更藍， 我們的家園會更美好。
全植物蔬食（全素， 不含任何動物成分）是最健康的飲食。
159素食全餐吸納了古今中外的食療養生理念， 依據《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等典籍， 做到了食物搭配的五性五味相宜不忌， 五色五行五方和諧配置， 遵循”40種人體必需營養素、15種其它重要營養素”的國際營養學標準， 而成功研發出的。
藥食同源， 是祖國養生文化的精髓。 古代大醫學家孫思邈主張：“凡欲治療， 先以食療。 即食療不愈， 後乃藥療。 ”159就是一款完全符合食療標準的營養餐！
健康養生要多關注， 每天給身體補充足夠營養餐， 159是含有159種大自然神造原生態純鹼性的有機能量餐， 其中堅果類占40%， 籽種類占40%，穀豆類占5%，花草類占10%，菌藻類占5%。堅果類富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，具有滋補功能。
通過159換食排毒修復細胞療法豐富我們身體營養，幫助我們平常的生活習慣、生活方式吃錯了，吃多了或者吃虧了，有通氣血，排毒素，補能量，全面調理五臟六腑，通過代餐，隨餐或者換食，細胞恢復健康，啟動身體自愈力。
細胞健康，氣血平衡，人體陰陽平衡了，還可以幫助我們代謝掉身上的脂肪，幫助我們恢復到年輕漂亮時候的健康狀態。
我是日記星球128號星寶寶徐惠娟，正在參加日記星球第13期21天蛻變之旅。
一個人做一件事情容易，堅持做一件事情就很難，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一樣想讓自己由內而外得到蛻變,那麼你快快加入日記星球吧。
你看或不看，我都在寫，你寫或不寫，時間都在流逝，我相信堅持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日積月累的力量。
我叫徐惠娟，來自江蘇無錫，
是會計師，也是執業註冊稅務師，
從事財稅領域也有26個年頭了。
我喜歡朗誦,唱歌,吹葫蘆絲,健身和瑜伽等。
夢想著能成為一名文化義工。
用歌聲給需要幫助的人帶去快樂。
最喜歡的名言:演講家鄒越老師的讓生命充滿愛。
吃素點亮地球，積善改變命運。
用實際行動實現但求天下無疾苦的偉大使命！
籽種類占40%，穀豆類占5%，花草類占10%，菌藻類占5%。堅果類富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，具有滋補功能。通過159換食排毒修復細胞療法豐富我們身體營養，幫助我們平常的生活習慣、生活方式吃錯了，吃多了或者吃虧了，有通氣血，排毒素，補能量，全面調理五臟六腑，通過代餐，隨餐或者換食，細胞恢復健康，啟動身體自愈力。
細胞健康，氣血平衡，人體陰陽平衡了，還可以幫助我們代謝掉身上的脂肪，幫助我們恢復到年輕漂亮時候的健康狀態。
我是日記星球128號星寶寶徐惠娟，正在參加日記星球第13期21天蛻變之旅。
一個人做一件事情容易，堅持做一件事情就很難，但是一群人做一件事情就容易些。
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你看或不看，我都在寫，你寫或不寫，時間都在流逝，我相信堅持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日積月累的力量。
我叫徐惠娟，來自江蘇無錫，
是會計師，也是執業註冊稅務師，
從事財稅領域也有26個年頭了。
我喜歡朗誦,唱歌,吹葫蘆絲,健身和瑜伽等。
夢想著能成為一名文化義工。
用歌聲給需要幫助的人帶去快樂。
最喜歡的名言:演講家鄒越老師的讓生命充滿愛。
吃素點亮地球，積善改變命運。
用實際行動實現但求天下無疾苦的偉大使命！