【導讀】近來被“佛系”刷屏了， 有人稱：“原來我這是佛系， 還差點以為是我懶， 簡直錯怪了自己。 ”
當然這只是玩笑話， “佛系”從來就不是懶散和不上進， 可以說， 這也許是一種全新的生活狀態。
而“佛系”和幸福到底有什麼關係呢？
本章思維導圖（點擊圖片查看原圖， 橫屏預覽效果更佳）：
各位書友大家好， 今天我們來一起共讀《少即是多：北歐自由生活意見》的第24頁-第37頁。
共讀前， 大家可以先思考下面這個問題：
你理想中的工作狀態是怎樣的？
01
“佛系”和“食草族”
這幾年， 在日本悄然出現一個叫作“食草族”的群體， 他們謝絕購物， 不熱衷旅行， 對戀愛也絲毫不感興趣， 他們的出現， 引起了社會的廣泛關注。
提到“食草族”， 你是否聯想到了當下大火的“佛系”呢？對於怎麼都行、不大走心的“佛系”來說， 的確與“食草族”的理念不謀而合。
在20世紀80年代後期， 日本經濟進入了泡沫時代， 在當時人們把新一代的年輕人稱為“新新人類”，
但在今天看來， 當時說過這些話的中年人， 紛紛陷入了生活的困境， 有相當一部分人被公司勒令提前退休或被炒魷魚， 更倒楣的， 甚至淪落到只能靠打小時工為生的地步。 究其原因， 雖然這些擁有上司身份的人具備一定的工作技能， 但卻只是局限在一家公司而已， 完全沒有橫向拓展的能力， 也許他們在這家公司裡幹得很出色， 可他們具備的， 只是和那家公司的文化相匹配的能力， 離開了那家公司， 他們又能過得怎麼樣呢？
反而那些曾經飽受上司白眼，
同樣， 我們的“90後”也曾被社會稱為垮掉的一代， 叛逆、啃老、月光、不上進等等， 都曾是“90後”的標籤， 但如今呢？最後一批90後也已經成年， 如今各行各業中， 都有著90後堅強的身影， 如果說90後是垮掉的一代， 那麼這些貼標籤的人是沒有見過那些真正優秀而努力的90後。
“食草族”也好， “佛系”也罷， 其實都有每個人應該學習的地方。 為了適應變化， 他們在不斷地成長， 看著那一門心思工作、掙錢，
想必你註定與幸福無緣。
02
消費傳染病
你聽過“消費傳染病”嗎？即無法控制自己， 買了一件又一件不需要的東西， 喜歡跟別人攀比，
這在日本和美國是相當普遍的， 為了維持富裕的生活， 不得不長時間的勞作， 明明收入水準沒有下降， 反倒背負的貸款越來越多。
前面曾說過， 約伯斯就沒有擁有太多物質層面的東西， 他的骨子裡或許應該有“否定物質至上， 保存嬉皮士文化理想主義”的傾向。
馬格·波義耳曾有一本書， 叫做《不花錢過生活》， 講述了一名二十九歲的英國年輕人， 嘗試進行了一整年不花錢的生活實驗， 他的所有生活用品都由自己親手製作， 交通工具則是一輛自行車， 如果有需要的東西， 就與人交換。 而在夏威夷和紐西蘭， 還依然保持著物物交換的活動。
什麼才是真正的自由和幸福？想來並不是只有金錢而已。 現在，全世界關於幸福的價值觀都在發生變化，也許，終有一日，這些“食草族”和“佛系”會成為主流思想也說不定。
03
能做好自我管理的人更容易獲得幸福
我們每個人都希望能在工作和生活中取得平衡，這也就意味著能夠擁有更多的個人時間。相應的，工作時間就必然得減少。
為此，公司一定會做出相應的結構和制度調整，要求員工在短時間內達成和過去一樣的績效。跟不上改革步伐的人，一定會被公司炒掉。
換句話說，不管怎麼減少工作時間，增加個人的活動自由，若是達不成工作績效，所謂的“達成工作和生活的平衡”，全都是癡人說夢。
而擁有自己的個人時間，也可以說是被賦予了“自由”，這也意味著就必須得做好自我管理。如果一個人連管理自己的能力都沒有，也就別奢談幸福了。
所以，必須得改變原有的幸福觀，為此，我們需要掌控好自己的生活模式，就算是工作時間變短，也可以創造出更多的成果，這樣才能讓工作和生活兩不誤。
反觀，我們生活中的很多人，上班時間得空追個劇，玩局遊戲，等到下班的時候才開始趕工作，甚至晚上加班加點，佔據了大量的休息時間，如此，還抱怨自己工作太忙。試問，這樣又怎會幸福？
04
感受幸福需要自由
要感受到幸福，“自由”其實非常重要，而“自由”又包含了物質、精神和時間三個方面，若是被舊有的嘗試所束縛，就很難體會到全新的幸福。
近年來興起的“雙城生活”就是個很好的例子，所謂的雙城生活，就是工作日在市中心租間小型套房棲身，而週末則到一個匹配自己生活方式的地方生活，可以到山林中去體驗戶外生活，也可以去海邊，為自己尋找另外一個讓生活變得更加充實的空間。
在穀歌有一個叫做“20%”的特殊規定，員工可以利用兩成的工作時間去做自己喜歡的事，而巴塔格利亞戶外用品公司規定，員工可以隨時在工作時間內出去衝浪，此外，佳能、三菱、東芝、花王等企業，都允許員工擁有自己的副業，只要不影響公司的業務運作，都允許從事兼職。
而東日本大地震的時候，大家被迫在家“待機”一周，公司還是照樣運轉，而如果是從事腦力勞動的商人，一周內半數時間不去公司也不會有什麼問題。
以前，大部分跳槽的標準都是以職位種類、待遇好壞來衡量，但是，未來的經濟環境，企業能否滿足員工對工作方式的要求將變得更加重要，能夠幫助員工實現其個性化生活方式的企業才會受到歡迎。
在這個物質、時間、場所和工作方式都越來越自由的時代，若我們還被所謂的常規束縛而不自知，幸福只會是漸行漸遠。
領讀君說：最容易獲得幸福的，往往是那些擅長自我管理的人，能夠掌控好自己的生活模式，瞭解自己的真正需求，從而為之努力奮鬥。同時，我們也要試著打破常規，不再被傳統的常識束縛，不管是個人時間，還是精神追求，從來就沒有一個固定的框架，按自己的想法去生活，去追求幸福，只要你想，總會得到自己想要的東西。
現在，全世界關於幸福的價值觀都在發生變化，也許，終有一日，這些“食草族”和“佛系”會成為主流思想也說不定。
03
能做好自我管理的人更容易獲得幸福
我們每個人都希望能在工作和生活中取得平衡，這也就意味著能夠擁有更多的個人時間。相應的，工作時間就必然得減少。
為此，公司一定會做出相應的結構和制度調整，要求員工在短時間內達成和過去一樣的績效。跟不上改革步伐的人，一定會被公司炒掉。
換句話說，不管怎麼減少工作時間，增加個人的活動自由，若是達不成工作績效，所謂的“達成工作和生活的平衡”，全都是癡人說夢。
而擁有自己的個人時間，也可以說是被賦予了“自由”，這也意味著就必須得做好自我管理。如果一個人連管理自己的能力都沒有，也就別奢談幸福了。
所以，必須得改變原有的幸福觀，為此，我們需要掌控好自己的生活模式，就算是工作時間變短，也可以創造出更多的成果，這樣才能讓工作和生活兩不誤。
反觀，我們生活中的很多人，上班時間得空追個劇，玩局遊戲，等到下班的時候才開始趕工作，甚至晚上加班加點，佔據了大量的休息時間，如此，還抱怨自己工作太忙。試問，這樣又怎會幸福？
04
感受幸福需要自由
要感受到幸福，“自由”其實非常重要，而“自由”又包含了物質、精神和時間三個方面，若是被舊有的嘗試所束縛，就很難體會到全新的幸福。
近年來興起的“雙城生活”就是個很好的例子，所謂的雙城生活，就是工作日在市中心租間小型套房棲身，而週末則到一個匹配自己生活方式的地方生活，可以到山林中去體驗戶外生活，也可以去海邊，為自己尋找另外一個讓生活變得更加充實的空間。
在穀歌有一個叫做“20%”的特殊規定，員工可以利用兩成的工作時間去做自己喜歡的事，而巴塔格利亞戶外用品公司規定，員工可以隨時在工作時間內出去衝浪，此外，佳能、三菱、東芝、花王等企業，都允許員工擁有自己的副業，只要不影響公司的業務運作，都允許從事兼職。
而東日本大地震的時候，大家被迫在家“待機”一周，公司還是照樣運轉，而如果是從事腦力勞動的商人，一周內半數時間不去公司也不會有什麼問題。
以前，大部分跳槽的標準都是以職位種類、待遇好壞來衡量，但是，未來的經濟環境，企業能否滿足員工對工作方式的要求將變得更加重要，能夠幫助員工實現其個性化生活方式的企業才會受到歡迎。
在這個物質、時間、場所和工作方式都越來越自由的時代，若我們還被所謂的常規束縛而不自知，幸福只會是漸行漸遠。
領讀君說：最容易獲得幸福的，往往是那些擅長自我管理的人，能夠掌控好自己的生活模式，瞭解自己的真正需求，從而為之努力奮鬥。同時，我們也要試著打破常規，不再被傳統的常識束縛，不管是個人時間，還是精神追求，從來就沒有一個固定的框架，按自己的想法去生活，去追求幸福，只要你想，總會得到自己想要的東西。