你家小孩有“地圖舌”嗎？中醫認為， 那是脾胃功能失調所致
不少孩子出現胃口不好， 不愛吃飯， 厭食挑食的毛病變得特別明顯， 因而中醫門診擠滿了帶著孩子又一臉焦慮的家長。 目前門診經常看到一些小朋友， 舌苔出現不均勻的剝落， 看上去舌頭一塊一塊的沒有舌苔， 好像地圖一樣。 父母大多都很緊張， 這是咋回事呀？其實這就是中醫常說的“地圖舌”， 多因脾胃不好所致。
中醫說“舌為五臟之外侯”， 舌苔的異常也反應出身體的狀況異常。 中醫認為， 舌苔由胃氣所生， 而五臟六腑皆稟氣於胃， 所以舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實、病邪性質及病位深淺。
正常舌苔， 一般薄白而均勻地平鋪在舌面。 當舌苔出現不均勻的剝落， 剝脫處舌面光滑無苔者又稱剝苔。 “地圖舌”是剝苔的一種， 其舌苔剝脫， 邊緣突起， 界限清楚。 但並不是所有剝苔都是身體出現異常狀態的表現。
那麼病理性的“地圖舌”會在什麼時候出現呢？很多細心的家長會發現孩子在感冒、消化不良的時候容易出現“地圖舌”。 而胃腸功能恢復後“地圖舌”又神奇般地消失了。 從中醫的角度來看， 地圖舌主要說明脾胃功能失調。 一般分為兩種情況：
1）如果患兒舌苔薄、舌苔剝脫的地方是白色， 舌體瘦。 平時性格比較急躁， 夜間盜汗、大便乾燥、唇、舌經常鮮紅的， 容易感冒、咳嗽等， 那麼考慮脾陰不足， 體質以虛熱為主。
2）如果患兒苔白膩剝苔， 舌質淡， 舌體偏胖， 體弱容易疲倦， 面色發黃；食欲差、挑食偏食， 容易腹脹、腹痛， 大便不成形、黏膩；動則易出汗， 那麼考慮脾胃氣虛， 體質則偏寒多一點。
不管是陰虛還是氣虛， 關鍵都在於脾胃運化功能異常。 而這些問題大部分都是後天失養， 常常是家長不會餵養， 孩子吃了生冷、油膩、甜膩的食物或者饑飽失衡導致脾失健運， 胃失和降。 另外， 還有些小兒地圖舌跟缺乏鋅、鐵、鈣， 或者多種維生素等有關， 這也是值得父母關注的地方。
對於“地圖舌”而言， 最好的防治辦法就是飲食調護。 育華院長提醒您孩子的飲食要清淡， 五穀雜糧為主， 當地當季蔬菜為輔， 忌生冷、油膩、甜膩食物。
食療推薦：
1、健脾補氣粥
食材：黨參、山藥、茯苓、芡實、蓮子各10克， 大棗3個， 粳米50克。
用法：藥材切碎， 同米煮粥食用。
功效：健脾補氣， 祛濕消積。 適於脾胃氣虛， 久病元氣虛損之人。
2、健脾養陰粥
食材：沙參、薏米、山藥、蓮子、百合、麥冬、石斛各10克， 粳米50克。
用法：藥材切碎， 同米煮粥食用。
功效：健脾益陰。 適於脾胃陰虛， 口乾舌燥， 便幹盜汗之人。
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