沒iPad不行嗎？5本書讓你積極反思人與科技的關係

導讀：科學證明，藍光不僅僅對視力有極大的影響，在晚上當視網膜接收到電子螢幕裡的藍光時會使得大腦裡的松果體》中，他跟蹤採訪了這兩家公司，並記錄了他們的血淚史。 Stone是 Bloomberg（彭博）的資深編輯。 2013 年他出版了《亞馬遜：一網打盡》，講述了亞馬遜的發家史，備受好評。時隔四年，他又為讀者們帶來了 Uber 和 Airbnb 背後最真實的故事。

這本書並沒有過多關注人類個體與技術間的關係，而將討論集中於技術與經濟、技術與社區等方面，當然，其中最重要的部分是——技術如何影響人與人之間的信任關係。

作者斯通先生以Uber和Airbnb為例，

互聯網泡沫爆發後，穀歌的上市和 Facebook 的成功讓科技圈好不容易緩了口氣，但是整個經濟依然處在下行狀態（房地產泡沫將在不遠的幾個月爆發），投資商非常的謹慎。而 Airbnb 和 Uber 就出生在這個年代，但它們卻出人意料地在這樣的環境下脫穎而出，這些創新公司的技術不但使共用經濟成為可能，更重要的是它們“鼓勵普通人彼此信任”。回想一下，在你成長的過程中，父母跟你說過多少次不要接觸陌生人，不要去陌生人家裡住，不要和陌生人一起坐車。而現在，人與人之間多層次的信賴關係在互聯網上被重新建構起來。

No.3

Manage Your Day-to-Day Jocelyn K. Glei / 著 Am

這本書以不同作者從不同視角出發，汲取了世界知名創新人才思想的精華，這些人身上似乎都有一條基本信念：為了獲得真正的創造力，你需要學會享受“寂寞”。

本書重新審視這些爆炸資訊對我們的影響以及後果，提示我們要對這些存有意識，以及介紹各種技巧方法去更多的利用時間去解決長遠重要問題，而不是被各種郵件，社交網路等短暫問題所束縛，

進而失去我們寶貴的創造時間。

No.4

The Attention Merchants Tim Wu / 著 Knopf 201

作者的核心觀點是，世界上的每個大品牌、每間大公司和每家技術製造商實際上都在追尋同一個東西：人們的注意力。

注意力已成為了這個時代特有的商品。這本書從最開始售賣狗皮膏藥的年代開始，

講述了這一百年來，人們的注意力是如何被這些“注意力商人”們影響，販賣的。在紙質媒體時代，精明的“注意力商人”們發現了大眾注意力的巨大商業價值，打那時起，越來越多的人開始無時無刻不盤算著如何聚攏大眾的注意力，然後怎麼樣把它打包以大價錢賣掉。每次新科技的出現（電視，網路，只能手機），總是伴隨著“注意力商人”的接踵而至。

每一個廣告促銷活動，每一款移動設備的推出，每一項應用商店的改進，還有每一次作業系統更新的背後，都是以人們的關注來作為驅動力的。我們持續的刷新、查看、再查看，一點一點地增加頁面流覽量或流覽時間，讓我們最後的一絲空閒也隨時在被剝奪著，在刷手機和盯著螢幕發呆的間歇。

而注意力，或許才是用來享受人生的最大的財富，這確實引人深思。

No.5

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The New Brain Dr.Richard Restak / 著 Rodale Bo

現代文明下的大腦受到新設備和新技術的影響了嗎？以回答此問題為出發點，Restak博士撰寫了這本書。為什麼隨著科技的發展，注意力缺失症的發病率也上升了？比起過去，我們盯著電腦的時間延長了這麼多，我們的大腦對此會有什麼反應呢？

我們往往很少會思考明亮閃光的螢幕會對我們產生怎樣的影響，具體來說，它們對眼睛是有傷害的，大腦當然也無法倖免。這本書對技術保持了客觀的態度，他只想提醒我們，在人際溝通、生產力甚至個人表達方面，科技為我們創造了眾多奇跡，但瞭解這些新開拓的領域會向人們索取怎樣的代價也是同樣重要的。

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