鼻炎， 換季高發疾病之一， 我們發現很多人開始打噴嚏， 清晨起來打， 走在街上打， 噴嚏連連， 並伴有鼻塞和鼻癢， 流清涕、嗅覺減退等症狀。 那麼得了過敏性鼻炎該怎麼辦， 有沒有調理的好方法。
今天給大家介紹幾個簡單的穴位， 既能治好鼻炎， 又可預防鼻炎， 同時還可以緩解鼻炎帶來的多種不適。
按摩鼻部治療過敏性鼻炎
揉迎香、鼻通、印堂穴， 捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘， 每日早晚各1次， 有病時每日可增加1～2次。
迎香：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中。 是治鼻塞、不聞香臭之要穴；
鼻通：又名上迎香， 在鼻孔兩側， 鼻唇溝上， 主治疾病：鼻炎， 鼻竇炎， 過敏性鼻炎， 頭痛。
印堂：位於兩眉頭連線中點。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部鬱熱以通鼻竅。
另外， 捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，
目前患過敏性鼻炎的兒童也較多， 這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔裡缺少鼻毛， 鼻黏膜柔弱並且富於血管， 故容易受感染。 感染後導致鼻黏膜充血、腫脹， 常使狹窄的鼻腔更加狹窄， 甚至閉塞， 發生呼吸困難。 鼻保健操也可以用於兒童。