俗話說：早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少， 仔細想想， 早飯是不是特別容易被你拋棄， 一天兩天不要緊， 最怕的是形成了一 種習慣， 一旦養成了不吃早餐的習慣， 那危險就離你不遠了， 所以說早餐這餐是至關重要的， 可往往不被人重視， 今天小編就給大家分享一下不吃早餐會給身體帶來那些危險！
早餐
從不吃早飯到膽囊癌的四步：
1、不吃早飯
2、膽結石
3、膽囊炎
4、膽囊癌
防膽結石， 按時吃早飯！除了吃早飯， 還得記住這些！
1、少吃“大油”
2、少吃甜食
3、別做“食草動物”
4、多喝水， 少喝硬水
5、保持好身材
6、多笑笑， 少生氣
7、糖尿病、肝硬化需正規治療
你會吃早餐嗎？聽營養專家教你吃早餐！從現在開始， 我們要重視早餐， 吃好營養早餐。 從我做起， 吃好每一頓營養早餐。