女人如花， 生殖如根， 想要花美麗， 根必健康！其實不管是男性還是女性， 私密處是最容易藏汙納垢的地方， 如果私密處沒有保養好的話， 很可能引發內分泌失調進而引起全身性的問題。 比如臉色暗黃長痘， 雖說可以通過一些方法改善， 但關鍵還是從根本上改善才行， 不容易復發。 因此私密保養才是關鍵。
私處其實很需要保養的， 首先私處除菌很重要， 一般來說， 只要用清水來清洗私處就可以了。 如果有輕微的婦科炎症， 可以通過洗液清洗私處來起到殺滅致病菌的作用， 從而更好的控制病情。
其次， 外隨部是個容易流汗的部位， 最好可以每天清洗。 選擇內褲時， 最好是棉質吸汗類， 儘量少穿不透氣的衣褳。 當然保持陰部乾爽最重要。
再次， 少穿時尚丁字褲， 它不僅容易造成磨擦破皮， 還不歇吸汗， 更加容易造成細菌入侵的危險。 當然， 必要時， 少用衛生護墊為妙， 經常更換內褲保持陰部乾爽最重要。
最後， 入廁後， 應該用衛生紙抹下體由前至後， 避免衛生紙先碰觸肛門， 可能將過多細菌帶到陰道口。
保養的話， 最重要就是做好最最基礎的清潔。 每天都要洗換小內內， 清洗小屁屁。 如果有癢啊什麼的還是看醫生吧， 不規範的洗液容易引起酸鹼度的失衡