前列腺痛的發病機理較複雜, 通常藥物治療和手術治療效果都不明顯, 因此治療前列腺痛時採取合適的方法, 臨床上西醫治療前列腺痛以盆肌訓練、解痙以及止痛為主, 另外做好一些日常保健治療工作。
如何治療前列腺痛才有效
臨床上西醫治療前列腺痛以盆肌訓練、解痙以及止痛為主。 治療過程是放一手指放入患者肛門內, 通過腹壓輕柔緩和地利用排便反射將手指推出, 患者同時放鬆盆肌, 以達到擴肛及訓練盆肌的目的。
治療過程中患者應避免坐在椅子或其他支持物上, 避免增加尾骨部壓力, 加重症狀。
其他對治療前列腺痛有益的措施:
1、每天堅持提肛練習, 反復收縮上提, 提肛、提睾, 然後放鬆肛門、睾丸, 這樣的練習能改善生殖系統局部血液的迴圈。
2、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對前列腺痛有一定的療效。 其中熱水坐浴, 熱水溫度應控制了42—45℃之間, 每次15分鐘左右。
3、此外要注意多飲水, 每日飲水至少3L;每週通過性生活排精1—2次, 以促進前列腺液的排出。
前列腺痛如何預防
第一, 培養廣泛的愛好, 調整自己的精神和情緒, 正確對待疾病, 建立戰勝疾病的信心, 防止過度緊張。
然後還要養成良好的個人衛生習慣, 避免憋尿, 多喝水, 多攝入一些含纖維素豐富的食物, 預防便秘。
同時, 還可進行盆底部肌肉鍛煉, 如縮肛練習等, 這不但有助於緩解前列腺疼痛等症, 也有利於預防前列腺痛。
第二, 如何預防前列腺痛才好呢?也表現在要有良好的生活規律,
第三, 生活中還要適當節制性生活, 並做到有規律的性生活, 同時避免久騎、久坐等, 遠離誘發前列腺痛因素。 (參考網站:尋醫問藥)