這四種價格公道補腎食材 勝過偉哥百倍 常吃老婆就不再失眠

俗話說：十男九虛。 尤其是老夫少妻， 上了年紀娶到一個貌美如花的老婆， 但是不能滿足， 擔心年輕的老婆哪一天會跑。

我們都知道吃桂圓有很好的養生功效， 但是你知道常吃桂圓還可以補腎嗎？將桂圓肉和枸杞煮開後加入剝皮的熟雞蛋一起煮半小時食用， 對肝腎虧虛所引起的失眠貧血、心慌等與很好的治療效果。 桂圓亦稱龍眼， 是一種水果。 性溫味甘， 益心脾， 補氣血， 具有良好有滋養補益作用。

桂圓幹又名益智、龍眼肉， 為龍眼曬乾了的成熟果實。 性平， 味甘， 含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份， 具有益氣補血， 安神定志， 養血安胎的功效。 適用於失眠健忘， 脾虛腹瀉， 精神不振等症。 龍眼營養豐富， 是珍貴的滋養強化劑。 果實除鮮食外， 還可製成罐頭、酒、膏、醬等， 亦可加工成桂園幹肉等。 此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。 龍眼樹木質堅硬，

紋理細緻優美， 是製作高級傢俱的原料。

說到山藥大家都不陌生， 那麼你知道山藥豆嗎？山藥豆和山藥同屬一種植物， 具有較高的營養價值。 又名"零餘子"、山藥籽， 具有補肺益氣， 健脾補虛， 固腎益精， 益心安神， 輕身延年等作用。 山藥豆和山藥是同一植物所生，

具有較高的營養價值。 純綠色食品， 與野生山藥有同等的藥用價值。 它的品質優良， 口感滑潤有面， 香味醇厚。 燉魚燉肉、煮熟後炒雞均為配菜佳品， 用山藥豆做成丸子更佳。

毛薯不知道大家吃過沒， 一般是南方地區種植的較多。 毛薯具有健脾止瀉，

益肺滋腎， 解毒斂瘡之功效。 主治脾虛泄瀉， 腎虛遺精， 帶下， 小便頻數等。 而且毛薯吃法也比較簡單， 可以直接拿來蒸著吃。 毛薯對潰瘍性疾病有良好的治療效果， ， 能加快潰瘍面的癒合。 毛薯對燒傷和燙傷也有不錯的治療作用， 因為毛薯有不錯的收斂和生肌功效， 能加快人體細胞的再生， 從而可以加快身體的恢復， 另外毛薯還有一定的麻醉鎮痛功效。

在菜市場我們都可以看到秋葵的身影， 雖然秋葵價格比一般食材高， 但是它的營養價值也高， 而且秋葵還有“植物偉哥”的美譽， 男人常吃秋葵具有很好的補腎壯陽作用。 秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄， 目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜， 風靡全球。 它的可食用部分是果莢， 又分綠色和紅色兩種， 其脆嫩多汁， 滑潤不膩， 香味獨特， 深受百姓青睞。

在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。據瞭解，這種原產於非洲的植物日本人稱之為“綠色人參”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的添加劑和借用品。長期食用黃秋葵，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油。

在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。據瞭解，這種原產於非洲的植物日本人稱之為“綠色人參”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的添加劑和借用品。長期食用黃秋葵，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油。