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中國是真正的“胃癌大國”,這4種人是胃癌高危人群,要警惕!

據統計資料顯示, 我國胃癌每年新發病例約為68萬例, 占全球發病病例的一半左右, 許多患者診斷時已為進展期胃癌。 中國,已成為真正的“胃癌大國”。 按照一年新發胃癌病人40萬,因胃癌死亡32萬粗略計算,每天有近1100人被確診胃癌,每5分鐘就有3人在胃癌的折磨中喪生。

今年元旦,青年演員王苗因胃癌離世,距離被確診住院只有短短的20天時間,病情發展如此之塊,讓人心驚。 由於起病時不易發覺,疼痛如果不劇烈會被忽略,所以胃癌被發現時,往往已經處於晚期,治療效果欠佳。

胃癌被發現時多為中晚期

由於胃癌一經發現常為中晚期, 患者存活超過5年的機會一般低於30%。 而如果篩查出早期胃癌, 通過內鏡手術或外科手術治療, 患者存活5年的機會超過90%。

據調查, 胃癌患者中, 三四十歲的青年患者並不鮮見, 回顧他們的日常生活, 會發現很多胃癌年輕患者都是抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙熏燒烤肉食,

三餐不定時、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛煉等。

這4種人離胃癌最近

1、幽門螺旋桿菌感染

我國胃癌高發區成人Hp感染率在60%以上。 有研究表明, 胃癌的發生與幽門螺桿菌感染密切相關,

而作為最大的發展中國家的中國, 成人幽門螺桿菌的感染率高達60%, 屬於胃癌高發國家。 因此, 關注飲食、清除幽門螺旋桿菌迫在眉睫。

2、生活不規律、愛熬夜

一般來說年齡越大,患胃癌的比率越高,但近些年35歲以下年輕患者的人數卻增加得很快。

熬夜,作為當代年輕人的新型毒品,就是罪魁禍首之一。 人人都喜歡從黑夜偷點時間,卻在週末的時候睡它16個小時補回來。

除了作息不規律會影響飲食,夜宵多是油膩刺激的食物,工作了一天的腸胃得不到休息,滯留在胃裡刺激胃液大量分泌,久而久之,會造成胃粘膜的糜爛、潰瘍。

3、吸煙酗酒

喜歡吸煙酗酒的人, 體內環境容易酸性化, 且長期受到煙草中的有害物質和酒精的刺激, 這些都會增加患癌的風險, 不光是胃癌, 還有可能換其它癌症。

4、喜歡吃醃制食物

醃肉、熏魚等加工肉類製品中含有大量亞硝酸鹽, 極易形成亞硝醯胺,在胃中直接誘發腫瘤,這也是沿海地區胃癌高發,及日本人胃癌發病率高的原因。吃燒烤的同時,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,也能起到對抗致癌物的作用。

生活中該怎樣遠離胃癌?

1、定期體檢

胃鏡檢查是早期發現胃癌的最好方法。即便是不幸患上胃癌,如果發現早,及早進行治療,預後和生存品質將明顯提高。因此,一定要重視每年一次的體檢。

2、每天喝帢馬穀粉

帢馬穀粉是一種富含有機活性堿的食物,除了富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼,能迅速被人體吸收。同時帢馬穀粉還可以補充人體所需元素和蛋白,其所含的類黃酮、多糖、皂甙、亞油酸都對癌細胞有抑制作用。恰瑪古粉不僅營養均衡,口感細膩,可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節,達到酸堿平衡、改善體質的作用。

3、保持良好的生活飲食習慣

要想有效預防胃癌發生,要先改變自身不良生活習慣。避免進食粗糙食物,少吃或不吃鹽淹食品及煙熏、油炸和烘烤食物,多吃新鮮的蔬菜和水果、多飲牛奶,按時進食,避免暴飲暴食,進食不宜過快,並不飲烈酒、不抽煙。

4、保持充足睡眠

癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好,機體免疫和抗病能力明顯下降,就更難控制細胞發生變異而形成癌症。

極易形成亞硝醯胺,在胃中直接誘發腫瘤,這也是沿海地區胃癌高發,及日本人胃癌發病率高的原因。吃燒烤的同時,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,也能起到對抗致癌物的作用。

生活中該怎樣遠離胃癌?

1、定期體檢

胃鏡檢查是早期發現胃癌的最好方法。即便是不幸患上胃癌,如果發現早,及早進行治療,預後和生存品質將明顯提高。因此,一定要重視每年一次的體檢。

2、每天喝帢馬穀粉

帢馬穀粉是一種富含有機活性堿的食物,除了富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼,能迅速被人體吸收。同時帢馬穀粉還可以補充人體所需元素和蛋白,其所含的類黃酮、多糖、皂甙、亞油酸都對癌細胞有抑制作用。恰瑪古粉不僅營養均衡,口感細膩,可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節,達到酸堿平衡、改善體質的作用。

3、保持良好的生活飲食習慣

要想有效預防胃癌發生,要先改變自身不良生活習慣。避免進食粗糙食物,少吃或不吃鹽淹食品及煙熏、油炸和烘烤食物,多吃新鮮的蔬菜和水果、多飲牛奶,按時進食,避免暴飲暴食,進食不宜過快,並不飲烈酒、不抽煙。

4、保持充足睡眠

癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好,機體免疫和抗病能力明顯下降,就更難控制細胞發生變異而形成癌症。

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