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出國賺大錢容易?女排戰神朱婷:累到想睡3天 用一招自我調整

在最新一期為《我愛女排》自媒體撰寫的專欄內容中, 女排國手朱婷分享了她在海外工作和生活的一些經歷, 讀到其中艱難之處, 頗為令人心酸。

歐洲排球職業化的發達程度, 和足球相差無幾, 3-5月份期間聯賽、歐冠雙線作戰強度非常大。 朱婷說:“感覺自己的體力有點跟不上了, 所以必須抓緊時間休息, 更加集中精力訓練, 更加專注於比賽。 兩天一場、三天一場, 一個月八場比賽的密度讓我一直沒時間喘口氣兒。 ”

朱婷表示, 累的時候, 真的想停下來大睡三天, 但這實在不可能。 為了能專注於比賽, “我開始讓自己的生活內容變得更加簡單, 放下了英語約課, 除了訓練比賽基本不出門, 得空就休息, 甚至, 在訓練中我也開始“自我調整”, 其實就是適當“偷懶”。 這段時間, 我撿起了以前練過的瑜伽, 其實也是想讓自己沉下心, 更安靜。 ”

土超輸給加拉塔薩雷後, 朱婷表示:“輸球了當然心裡不好受, 其實這場比賽我們準備和訓練都沒什麼問題, 但是臨場發揮很不理想, 攻做得不好, 倒是對手打得風生水起。 輸球沒有後悔藥吃, 下一場是生死戰了, 努力吧!”

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