在女性常見惡性腫瘤中， 卵巢癌占2.4%~6.5%,其發病率僅次於宮頸癌和子宮體癌， 居婦科生殖道惡性腫瘤第3位。 由於卵巢癌初期常無特異性表現， 且至今尚無成熟的早期診斷方法， 加之卵巢腫瘤組織成分及生物特性複雜， 對放、化療的敏感度各異， 因此， 確診時己屬晚期及初次治療後復發的病例仍居較高水準。 平常在生活中也可以多加注意預防卵巢癌的發生， 那麼如何預防卵巢癌的發生呢?
1、首先要保持飲食的均衡， 多吃水果蔬菜， 減少脂肪的攝入， 吃多了脂肪量高的東西， 不僅容易長胖， 而且還容易得卵巢癌。 還要均衡飲食， 儘量少挑食， 什麼類型的食物都可以吃一些。
2、還要多進行體育鍛煉。 科學研究表明， 經常運動的女性比不運動的女性， 患卵巢癌癌的幾率要小得多。 如果是家庭主婦的話可以在家裡做家務的時候進行鍛煉， 比如說掃地、拖地的時候，
3、如果月經不調的話， 不要隨便亂使用藥。 如果月經不調， 那就要去醫院及時諮詢醫生、做檢查， 看看具體的原因是什麼， 不要隨便吃藥， 如果有一些藥吃了的話， 很容易以後導致不孕。
卵巢癌發病隱匿， 病因不清， 因此， 積極預防高危因素， 廣泛開展普查， 早期發現， 及時治療， 成為現階段減少卵巢癌發生的有效措施。