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如何為老年人挑選合適的衣物?

基礎

老年人的衣服要注意舒適性、講究色彩、注重整潔。

選擇穿脫容易的布料和款式的衣物, 例如前系扣的衣服和浴衣等。

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體, 穿起來感覺舒適, 同時衣服樣式要簡單、穿脫方便, 不要穿套頭衣服, 紐扣多的衣服也不宜多, 宜穿對襟服裝。

老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱, 體溫調節功能降低, 皮膚汗腺萎縮, 冬怕冷、夏懼熱。 因此, 老年人衣著服飾的選擇,

應以“暖、輕、軟、寬大、簡單”為原則。

1、款式

選擇上衣、裙子、褲子等上下分開的衣物。

選擇寬鬆、稍大一號的衣物。

儘量選擇開襟上衣, 扣子要大一些, 拉鍊等要換成尼龍黏鏈。

腰部和袖口部分, 少用皮筋和彈性編織物。

2、面料

選擇不易變形, 容易洗滌的衣物。

衣物的布料要根據季節的不同, 考慮吸濕性、通氣性、保溫性。

內衣應選擇質地柔軟、光滑、吸濕性能強, 透氣性能好的純棉、麻、絲織品。

——純棉面料

——純麻面料

——絲織面料

襪子宜選擇棉質的舒適鬆口襪, 避免引起局部瘙癢。

老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品, 不宜穿化纖衣服。 因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用, 容易引起老年人皮膚瘙癢。 但有些患風濕性關節炎的老年人則可以傳統氯綸製成的褲子, 因為氯綸產生的靜電,對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服,以便體熱的散發、傳導。比如,絲綢不易與濕皮膚緊貼,易於散熱,做夏裝比較合適。

冬季,老年人適合穿輕鬆柔軟、輕便、有彈性、保暖禦寒性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經冷風一吹,繼而容易感冒。穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿部的保暖。加一件棉背心,戴頂老頭帽,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成背帶式。

3、色調

選擇長者本人喜歡的色調,非自理長者宜選擇耐髒的色調。

4、鞋襪

長者的鞋襪一定要合腳、舒適。

老年人要準備齊全不同季節穿的鞋襪。在夏天適合穿輕便、寬鬆的布鞋或軟牛皮輕便鞋。在冬季,最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋,穿防寒性能較好的棉襪和仿毛尼龍襪,以便保暖和防止摔傷。其他季節,老年人宜穿輕便布鞋,老年婦女不要穿高登鞋,以防崴傷。

其他

出汗和大小便外漏等意外情況將衣物弄髒,應備好2-3件乾淨的褲子和睡衣。

能自己上床或下床活動的長者,白天穿便服,晚上穿睡衣,讓他們意識到睡覺和起床的區別。

因為氯綸產生的靜電,對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服,以便體熱的散發、傳導。比如,絲綢不易與濕皮膚緊貼,易於散熱,做夏裝比較合適。

冬季,老年人適合穿輕鬆柔軟、輕便、有彈性、保暖禦寒性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經冷風一吹,繼而容易感冒。穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿部的保暖。加一件棉背心,戴頂老頭帽,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成背帶式。

3、色調

選擇長者本人喜歡的色調,非自理長者宜選擇耐髒的色調。

4、鞋襪

長者的鞋襪一定要合腳、舒適。

老年人要準備齊全不同季節穿的鞋襪。在夏天適合穿輕便、寬鬆的布鞋或軟牛皮輕便鞋。在冬季,最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋,穿防寒性能較好的棉襪和仿毛尼龍襪,以便保暖和防止摔傷。其他季節,老年人宜穿輕便布鞋,老年婦女不要穿高登鞋,以防崴傷。

其他

出汗和大小便外漏等意外情況將衣物弄髒,應備好2-3件乾淨的褲子和睡衣。

能自己上床或下床活動的長者,白天穿便服,晚上穿睡衣,讓他們意識到睡覺和起床的區別。

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