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風雪無阻 “大慶阿甘”冬練三九成街頭一景

1月9日, 三九第一天。 早上7點半, 早起上班的人們已走出門家。 前一天剛下過一場雪, 室外氣溫-18℃。

在學偉大街上, 一位身穿白色背心、藍色運動短褲的中年人晨跑, 他的出現吸引了眾人眼球。

其實, 不少市民都見過這位如此打扮的跑步者。

他到底是誰?為什麼這樣跑步?帶著眾多讀者的疑問, 記者進行了採訪。

汪順全正在冰天雪地中晨跑。

7年來風雨不誤

原來, 這位跑步者名叫汪順全, 今年46歲, 在廣源市場附近經營一家小店。 記者瞭解到, 每天早上, 汪順全都從廣源市場附近的路口開跑。

1月9日7點剛過, 記者就來到路邊等待。 7點20分, 汪順全“出場”了。 白色的運動背心、藍色的運動短褲, 黑色的耳包、黑色的護膝、黑色的運動手套, 這一身裝備, 與被白雪掩蓋著的大地融為一體。 頭上螢光綠色的頭箍, 是他當天打扮的亮點。

記者只跟跑了不到50米, 就氣喘吁吁, 完全亂了步伐,

回到起點等待。

汪順全一路向前很有節奏, 如果沒有車輛阻擋, 始終保持一個速度。

當天他跑步的路線是廣源市場前燈崗——新瑪特——奧體中心——廣源市場燈崗, 路程約18公里, 8點30分左右, 汪順全跑完了全程, 回到起點。

汪順全說, 這樣跑步, 他已堅持了7年, 每天20公里左右。 風雨不誤, 雷打不動。

從小體弱多病

128斤, 女生有這樣的體重, 也算不上胖, 在身高1.73米的汪順全身上, 除了肌肉就是筋骨。

“7年了, 我沒感冒過, 更沒吃過藥, 大家都羡慕我身體好, 但他們卻想不到, 我以前可是個病秧子。 ”汪順全向記者講起了自己以前的身體。

汪順全小時候身體不好, 由於經常感冒, 落下了支氣管炎的病根兒, 還有哮喘。 “小時候, 每年都要得10多次感冒, 每次都得病20多天。

”提起小時候的身體, 汪順全感觸頗多。 18歲時, 汪順全開始腿疼, 最後膝蓋處只能呈90度角地彎著放不下, 連路都走不了, 最後家人背著他去了醫院。 那一次, 他被確診為風濕性關節炎, 此後的3個多月裡, 他連床都下不了。

家人也想盡辦法幫他求醫問藥, 但身體還是不太好。

1998年, 汪順全有了自己的生意。 讓身體好起來, 一直是汪順全最大的心願。

粉絲數十人

每次讀書看報, 健康方面的新聞, 都是汪順全特別關注的。 關於跑步的好處, 汪順全也早有耳聞。 2011年夏天, 穿上新買的背心、短褲, 他開始嘗試跑步。

最初, 他每天只跑15-20分鐘。 慢慢地, 時間一點點加長, 速度也提高了, 就這樣, 從夏天跑到秋天, 又從秋天跑到冬天, 不管颳風下雨, 無論心情好壞,

他都照跑不誤。 那一年, 汪順全發現自己有了變化, 腿不那麼疼了, 哮喘也不經常發作了, 而且, 那一年, 他沒因為感冒吃過藥。 2014年, 他已堅持跑步4個年頭, 腿完全不疼了。 汪順全的身體越來越好了。

“每天都有人投來異樣的眼光, 也經常有人攔住我問這問那……”穿背心短褲冬跑了這麼多年, 面對大家的質疑, 他早就習慣了。

汪順全不僅自己在大街上跑, 還參加過多次馬拉松比賽, 2016年大慶國際馬拉松42.195公里的競賽中, 他拿了第93名。

“最讓我開心的是, 我改變了一些人的生活習慣。 大約有三四十位原來從不跑步的市民, 也開始跑步了。 此外, 有20多位市民放棄以車代步, 每天走路上下班了。 ”說起這些, 汪順全很開心。

毅力和恒心最關鍵

“冷不冷啊?”冬天看到汪順全在街上穿著背心短褲跑步的人們, 都會有這樣的疑問。

“在外面跑時不冷, 進屋後會覺得冷。 ”汪順全說, 每天跑步前, 耳朵、膝蓋、手這些軟組織多的部位必須要保護好。 真正開始跑時, 由於長期鍛煉, 身體已經適應了這種環境, 再加上運動起來後, 全身血液循環系統被調動起來, 就感覺不到冷了。

“每天跑完進屋第一件事, 就是用冷水沖澡, 沖完就不冷了。 ”汪順全解釋說, 這是他自己總結出來的經驗, 可能不是所有人都適合, 但對自己很管用。 汪順全說, 也有犯懶的時候, 也有不想動的時候, 但最終他堅持下來了, 沒有停止過一天。

“堅持冬跑, 除了鍛煉身體外, 還能鍛煉一個人的恒心和毅力。 ”汪順全說。

已經進入三九了, 明天,汪順全還會早起跑步。

汪順全說,他這種跑法兒也曾有人效仿過,但即使穿著輕便的長衣長褲,也出現了喘不上氣等失溫的症狀。汪順全提醒說:“這種跑步方式,除了要長期鍛煉外,還與個人體質有關,不是所有人都適合。”

明天,汪順全還會早起跑步。

汪順全說,他這種跑法兒也曾有人效仿過,但即使穿著輕便的長衣長褲,也出現了喘不上氣等失溫的症狀。汪順全提醒說:“這種跑步方式,除了要長期鍛煉外,還與個人體質有關,不是所有人都適合。”

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