最近一些年裡，
你會發現不論走到哪裡，
人們經常會談論一些健康養生的話題。
現在的生活水準好了很多，
我們在平時也講究了不少這樣的情況下很多人都會選擇按摩的方式進行樣式，
而且愛美的女人對養生更是比較注重，
當前最流行的按摩、推拿等方式都深受女性朋友們喜歡，
其實這些經絡養生對身體調理好處非常多，
既可排毒，
又能養顏美容。
但是女性這兩個部位不是隨便能碰的！
1.肚臍
在按摩的時候肚臍是人體非常重要的一個保健穴位， 這個部位和身體的五臟六腑都是通著的， 在肚臍的地方脂肪層非常的薄一定不能隨便的去按， 總是按摩可能會致發炎， 所以不僅不要去按摩也不要經常的去碰肚臍。
2.腰部
腰是很嬌嫩的地方， 在平時做好腰部的保養對於很多的疾病都是預防， 這樣的情況下能減輕很多的痛苦， 而且腰部的保健事項做好的情況下對腎臟起到一定的滋養調節。 尤其是在女性月經的期間對腰部的保養一定要做好， 很多的女性都去用手捶腰， 其實這樣非常的不正確， 可能會導致腰酸的情況更加嚴重， 所以在月經的期間一定要注意腰部的保暖才行。
不能按摩上面兩個部位， 女性想要保健養生的話， 可以按哪個部位呢？
每天晚上5點-7點， 腎經當令之時， 用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右， 能保養子 宮和卵巢。 促進任脈、督脈、沖脈的暢通。 女人只要氣血暢通， 就會面色紅潤白裡透紅， 睡眠踏實， 皮膚和肌肉不垮不松。