跳水一直都是中國體育的奪金大戶， 可在這支人才輩出的隊伍裡， 競爭實在太大了。 對於趙沁心來說， 在國家隊混不下去之後，
趙沁心1991年生人， 屬於成名早的那一類， 在2007年就獲得了第六屆城運會個人全能冠軍， 被認為是中國跳水隊繼何姿之後， 最被看好的女子跳板選手。
年少成名本來是一件好事情， 可對於趙沁心來說， 那就未必了， 過多的曝光率加上顏值不低，
可愛情這種事情， 多多少少對日常的訓練跟比賽有影響， 後來跳水隊領隊周繼紅將趙沁心調整出國家隊。
在被國家隊開除之後， 趙沁心決定狠下心來更加刻苦訓練， 終於趙沁心在2009年與名將吳敏霞一起獲得了3米板的全國冠軍。 按理說這應該再次入選國家隊， 可還是沒有。 後來， 趙沁心也就退役了， 成為了一名瑜伽老師。
沒想到在瑜伽這個領域， 趙沁心活的更加瀟灑， 人也更性感了。 趙沁心經常在自己社交平臺發些自拍， 與自己的粉絲互動一下。 在離開國家隊之後， 美貌成為了一種優勢， 她也更加性感了， 女人變美， 還是得要靠衣著跟化妝。
其實， 當年被調整出國家隊， 戀愛不戀愛只是一個方面，