不久前韓國男團SHINee樂隊主唱金鐘鉉因抑鬱症在住宅燒炭自殺, 年僅27歲。 金鐘鉉說:“至今為止真的很辛苦, 請說一聲辛苦了, 做到這裡已經很好了。
除了金鐘鉉, 還有哥哥張國榮、演員賈宏聲、影星崔真實、影星羅賓威廉姆斯、“林肯公園”主唱查斯特•貝南頓、時裝設計師壓力山大麥昆等很多明星都因抑鬱症結束了自己的生命。
什麼是抑鬱症?
憂鬱症是神經官能症的一個症狀,
尤其是在工作壓力較大的娛樂圈, 明星患上抑鬱症的例子更是不勝枚舉。 “欲戴王冠, 必承其重”, 明星們的事業固然光彩四射, 但背後也有承擔常人難以想像的巨大壓力, 有時大到足以壓垮他們。
不要覺得抑鬱症離自己很遙遠
如果以上自測題超過半數回答經常, 請引起重視和警惕。 不要覺得抑鬱症離自己很遠, 全世界大約有3.5億人被抑鬱症折磨。
在中國人的觀念裡, 看心理醫生、去精神衛生中心是很丟臉的事, 那是神經病才去的地方。 患有憂鬱症的人也很少求助於醫生, 因為人們普遍認為憂鬱症是個人缺點, 而很多患者也認為隨時間流逝, 憂鬱症的症狀便會消失。 因此, 只有少數憂鬱症患者能得到適當的治療。
憂鬱症是真正的疾病, 並不是個性軟弱。 抑鬱症和發燒、感冒、胃痛……一樣, 是一種病, 是心情和狀態生病了。 那有病就該看, 而且要及早看。
早發現早治療, 對抑鬱的多一些溫暖
當今社會壓力巨大, 很容易出現心理疾病, 這絕對不是什麼羞於啟齒的事。 如果身邊有人有抑鬱傾向, 請一定不要說:
你就是太閑了;
你要努力啊;
你想太多了;
你要堅強點;
你要靠自己;
......
如果可以, 請給他們溫暖和無私的愛, 給予傾聽和陪伴——傾聽就是愛, 理解中有醫治。