冬日時節, 來一盤清炒苜蓿菜, 好看又好吃, 口感甘甜, 這清爽可人的綠色, 讓一種春天的味道飄上了餐桌, 沁人心脾, 苜蓿為豆科植物紫苜蓿的嫩莖葉,
苜蓿, 又被稱為金花菜、草頭、苜蓿頭, 營養價值很高, 具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效。 苜蓿含有最豐富的維他命K, 成分之高, 駕乎一切蔬菜之上。 其他如維他命C、B也相當豐富。
在我的家鄉滿山遍野到處皆是苜蓿菜, 開紫色小花, 根長, 耐旱。 小學的時候, 放學後的第一件事就是跟姐姐和哥哥到自家的苜蓿地裡掐苜蓿。 因為生活困難, 母親總是把我們掐來的苜蓿做成美味佳餚。
具專家說, 苜蓿菜有很高的營養價值, 是高血壓患者的好菜。 然而在今天的飯桌上, 苜蓿菜算得上是招待貴客的地方佳餚了, 價格較貴。 不想孩提時用來充饑的苜蓿菜, 今天卻成了讓人品嘗的山珍了!