人體的生長發育如同自然界中一株小草或一棵樹木經歷著春夏秋冬現象, 有著自身的萌芽、生長和枯萎等過程, 這其實也是一種新陳代謝現象。 頭髮在毛囊的毛母質孕育並逐漸生長, 超出毛囊口, 長出頭皮, 並繼續生長成為長長柔順的頭髮。 頭髮有各自的生長週期, 也有自己的生長時間, 不可能無限生長, 到了休止期毛髮會自然脫落。 另外, 有時外力牽拉如梳頭、美髮等作用也會導致頭髮的非自然脫落, 這種脫落的頭髮一般會在一覺醒來後的枕頭上以及早晨梳理頭髮和洗頭髮時表現的比較“明顯”。
由於出生後毛囊的數量是恒定的, 一般來說生長期、退行期和休止期毛髮所占比例也是比較一定的, 而一天內脫落的頭髮主要是自然脫落的, 因此根據計算, 一個人每天約脫落50~100根頭髮是正常的, 是可以通過人體的正常新陳代謝予以補充的,
總之, 掉頭發是頭髮生長過程中新陳代謝的正常現象, 只要脫髮在50~100根以內均是正常的, 當每天頭髮脫落數量超過100根的時候必須當心了,