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冬季是高血壓患者一道坎,用好這三招才能安度寒冬!

冬季, 不少高血壓患者會血壓突然飆升、甚至引發腦出血等急重症, 這究竟是偶然還是必然?冬季本來就是血壓波動的危險季節嗎?

【本文專家】

專家告訴我們, 人的血壓一天24小時都是有變化的(白天高夜晚低, 清晨起再升高), 血壓也會隨著季節變化而變化, 夏季的血壓偏低, 到了冬天就會升高一些。

高血壓容易促進動脈硬化, 血管變硬後血壓也會進一步上升, 惡性循環進而導致多種其他疾病的發生,

腦卒中、心肌梗塞等疾病的發生率也大大增加。

1溫差大

冬季之所以血壓會升高是人體對周圍環境變化的反應, 血管收縮以後可以保暖, 減少散熱, 但是血管收縮後會引起血壓升高。

在冬季室內外溫差大的情況下, 更容易發生血壓的波動。

而且老人血管壁的彈性變差, 無法耐受過大過快的血壓波動, 在所處環境的溫差很大時, 對心臟的傷害更加明顯, 特別容易發生心腦血管意外。

2體重增加

冬季相比夏季, 人體運動量減少, 而富含脂肪的食物攝入增多, 導致人體體重增加,

肥胖人脂肪多, 這不僅引起動脈硬化, 而且還因脂肪組織內微血管的增多, 造成血流量增加, 容易血壓上升。

3不合理飲食

年底的各種聚會、聚餐也比較多, 大量飲酒、吸煙、食入過多的食鹽都容易導致高血壓。 高血壓患者或者對鹽比較敏感的人群要注意在無形中攝入過多的鹽分。

國際國內高血壓診治指南指出

老年高血壓(≥65歲)患者:

①血壓應首先控制在150/90mmhg以下;

②如能耐受, 應進一步控制在140/90mmhg以下;

③合併冠心病、糖尿病、心力衰竭和慢性腎病患者血壓應降至140/90mmhg以下。

※ 老年人血壓達到180/110mmhg須警惕心腦血管意外。

高血壓本身不是一種疾病而是一種症狀

肖培根 院士

常用降壓藥可以改善症狀,卻無法治療造成高血壓的根本原因,猶如止痛藥可以舒緩疼痛,卻不能治癒造成疼痛的原因一般。只求降壓而未針對造成高血壓的原因加以改善,所以說降壓藥是治標不治本的問題就在這裡。

治療高血壓,標本兼治是根本

陳可冀 院士

在過去,對於長期服用降壓藥的病患,只注意血壓是否降低,但越來越多研究證實,除了降低血壓,要從成因著手,特別是要解決動脈血管的粥樣硬化,高血糖、高血脂帶來的血液粘稠,恢復血管彈性和通暢性,才能有效降低高血壓併發症的風險,同時積極改善造成高血壓的生活因數,讓血壓回到正常值。

清潔血管,把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來,將血液變得稀一點,血流的速度就加快了,另外把血管壁裡的污垢清除掉,溶解掉血栓,至關重要,也是最徹底的方法。

適當運動,增加血流速度。但是高血壓患者,尤其是老年人,不宜從事劇烈運動,可選擇健走或散步、甩手、打太極拳等溫和的有氧運動。持續溫和的有氧運動有助血壓的降低。

改善血管的彈性,增加蛋白質、納豆、基本營養素如:維生素C、鈣鎂片、維生素E等攝入。

在2007年,陳可冀院士在中西醫結合心血管病雜誌發表了重要研究結果:羅布麻葉鞣質和黃酮有效部位均能夠調節血脂、抗氧化、改善動脈粥樣硬化早期病變。這一重大發現,將為我們預防和治療高血壓找到了新的突破口。

羅布麻已有千年藥用歷史,在唐代《新修本草》、明代《救荒本草》稱“澤漆”,通過專家多年的研究與實驗對比,終於在北疆阿勒泰阿拉哈克東戈壁發現羅布麻新變種,在植物外觀形態、分子生物學結構、活性成分、營養成分上與其他地區有差異,經國家資質機構檢測,有效黃酮含量平均值高達2.38%,因此被專家們稱為“戈寶麻”。

戈寶麻葉主要活性成分黃酮、鞣質類物質,可有效清除血管內垃圾,降低血清膽固醇,軟化血管,防止脂肪在血管壁中沉積,從根本上解決了高血壓的病因。

中國著名植物分類學家 李秉濤(左)

原中國羅布麻研究中心主任 肖正春(右)

為了證實戈寶紅麻的食用安全性,專家們展開了全面實驗研究,分別對戈寶紅麻茶進行了穩定性試驗、動物毒理試驗(100倍人體劑量測試均正常),動物功能試驗,人體臨床試驗,結果令人欣喜。

試驗結論

戈寶麻動物試驗屬無毒級、無副作用,受試人群服用後各項生理指標無任何改變,按食品安全性評價標準,推斷戈寶茶是飲用放心天然植物,可以作為天然心腦血管、輔助降血壓、輔助降血脂、改善睡眠等保健活性成分加以開發利用。

戈寶麻降壓、預防心血管疾病的雙重功效,一方面可以讓血壓得到有效控制,另一方面通過對心血管功能的增強、血液粘稠度的改善,從根源上解決了問題,並且使動脈硬化、心衰、腿腳浮腫等各類併發症得到有效的緩解。

在遠離污染的阿勒泰戈壁,由戈寶麻製成的戈寶茶,已獲得國家食品藥品監督管理總局頒發的輔助降血壓,輔助降血脂,改善睡眠三大保健批文。

據試驗顯示:戈寶麻茶可長期飲用,尤其適合高血壓人群,對於高血壓患者飲用超過半年,能使血壓保持在平穩狀態,相比飲食方式的調整,戈寶麻在心血管病保健方面更為行之有效,也為廣大高血壓患者帶來了福音!

醫生開講推薦

戈寶紅麻R羅布麻茶

國家認證 藍帽品質

每天2袋 輔助降壓

限時特價 低至6折

推薦理由

① 戈寶紅麻稀少珍貴,目前我國紅麻總產量的90%分佈在北疆阿勒泰戈寶紅麻基地。

② 戈寶茶富含黃酮類物質、礦物質微量元素和人體必需的8種氨基酸等多種活性成分,其中金絲桃苷可解鬱安神,改善睡眠;黃酮可軟化血管,清除血脂,助降兩高(輔助降血壓,輔助降血脂)。

③ 戈寶麻僅生長在全球距海岸最遠的阿勒泰阿拉哈克東戈壁,這裡極端特殊的地理條件,使戈寶麻產生更多與抗逆相關的保健成分。

④ 請認准藍帽品質,飲用放心。

安全無副作用

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常用降壓藥可以改善症狀,卻無法治療造成高血壓的根本原因,猶如止痛藥可以舒緩疼痛,卻不能治癒造成疼痛的原因一般。只求降壓而未針對造成高血壓的原因加以改善,所以說降壓藥是治標不治本的問題就在這裡。

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在過去,對於長期服用降壓藥的病患,只注意血壓是否降低,但越來越多研究證實,除了降低血壓,要從成因著手,特別是要解決動脈血管的粥樣硬化,高血糖、高血脂帶來的血液粘稠,恢復血管彈性和通暢性,才能有效降低高血壓併發症的風險,同時積極改善造成高血壓的生活因數,讓血壓回到正常值。

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改善血管的彈性,增加蛋白質、納豆、基本營養素如:維生素C、鈣鎂片、維生素E等攝入。

在2007年,陳可冀院士在中西醫結合心血管病雜誌發表了重要研究結果:羅布麻葉鞣質和黃酮有效部位均能夠調節血脂、抗氧化、改善動脈粥樣硬化早期病變。這一重大發現,將為我們預防和治療高血壓找到了新的突破口。

羅布麻已有千年藥用歷史,在唐代《新修本草》、明代《救荒本草》稱“澤漆”,通過專家多年的研究與實驗對比,終於在北疆阿勒泰阿拉哈克東戈壁發現羅布麻新變種,在植物外觀形態、分子生物學結構、活性成分、營養成分上與其他地區有差異,經國家資質機構檢測,有效黃酮含量平均值高達2.38%,因此被專家們稱為“戈寶麻”。

戈寶麻葉主要活性成分黃酮、鞣質類物質,可有效清除血管內垃圾,降低血清膽固醇,軟化血管,防止脂肪在血管壁中沉積,從根本上解決了高血壓的病因。

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為了證實戈寶紅麻的食用安全性,專家們展開了全面實驗研究,分別對戈寶紅麻茶進行了穩定性試驗、動物毒理試驗(100倍人體劑量測試均正常),動物功能試驗,人體臨床試驗,結果令人欣喜。

試驗結論

戈寶麻動物試驗屬無毒級、無副作用,受試人群服用後各項生理指標無任何改變,按食品安全性評價標準,推斷戈寶茶是飲用放心天然植物,可以作為天然心腦血管、輔助降血壓、輔助降血脂、改善睡眠等保健活性成分加以開發利用。

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在遠離污染的阿勒泰戈壁,由戈寶麻製成的戈寶茶,已獲得國家食品藥品監督管理總局頒發的輔助降血壓,輔助降血脂,改善睡眠三大保健批文。

據試驗顯示:戈寶麻茶可長期飲用,尤其適合高血壓人群,對於高血壓患者飲用超過半年,能使血壓保持在平穩狀態,相比飲食方式的調整,戈寶麻在心血管病保健方面更為行之有效,也為廣大高血壓患者帶來了福音!

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④ 請認准藍帽品質,飲用放心。

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