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零下20度在冰上練瑜伽,加拿大人真不愧是北方人

還有什麼能比在冰面上雙手合十練瑜伽更能提升身體、心靈和靈魂嗎?

星期天, 在曼尼托巴省有十幾個人冒著嚴寒在南溫尼伯湖的冰面上練習瑜伽。

此次活動是由溫尼伯一個“自然景觀中心”組織的。 當時的氣溫為零下15攝氏度, 外加60公里的風速, 至少有零下20度。 這些瑜伽修煉者不得不穿上幾層衣服, 把自己裹起來, 儘管這可能會造成在做一些瑜伽動作時會比較困難。

© CBC

冰面上的瑜伽修煉持續了45分鐘。

瑜伽教練阿什利·布諾瓦說, 這樣的天氣已經相當不錯了, 還可以躺下來, 不用一直做劇烈動作保持體溫。 她說她知道溫尼伯人喜歡冬天, 這是一個非常特別的社區。 我們要享受四季分明帶來的各種不同體驗。

參與的發燒友們都說這是一次令人感覺個很棒的經歷。 安吉拉·斯科加(Angela Skoga)約了另一位朋友一起來參加。 她說, 在冰面上練瑜伽時是那麼安靜, 你可以聽到風聲, 感覺到雪花吹到臉上。 那種感覺真的很不一般。 但她又補充說, 最令人擔心的是當聽到腳下有冰裂的聲音時, 那還是挺嚇人的。

很多參與者都表示還會再來。 因為下個月中心將舉辦一項名為“火與冰瑜伽募捐”活動, 這次只是一個預演。

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