你知道嗎？我們有小耳朵， 分佈的93個點， 所有的身體器官和組織都有特定的反射區， 人體的病變， 往往在耳朵疼痛敏感皮膚特徵變化， 變形， 變色反應的相應位置， 通過耳朵刺激相應的部分， 可以發揮作用， 在疾病的預防和控制。
在長壽老人中， 耳朵大， 耳朵長。 大耳朵， 平均腎氣， 先天好， 耳垂長， 意思是精神健康。
今天我們來看看這個“耳健丹”的用法， 堅持每天10分鐘， 絕對有利於臟腑血液迴圈， 而且氣血順暢， 疼痛較少。 一起來學它！
示範：請醫生
揉耳朵：大腦預防癡呆
是耳垂區， 頭部區域， 以及這個地區的頭腦， 耳朵面頰關係密切， 經常揉耳垂， 美容養顏， 喚醒大腦。
食指和中指進入耳腔， 拇指放在耳垂後面的3個手指捏揉著頭的所有。 食指和中指不動， 拇指揉捏， 順時針揉50次， 逆時針揉50次。 拉耳垂下來。
耳窩：五器官毒素的排空耳窩是耳的中心區域， 耳內的臟腑對應耳耳窩， 每穴的刺激可調和五個內臟器官。 耳窩不易擦， 所以用手指。
把食指或中指的指甲剪下來， 放到耳窩裡， 然後來回拉。 試著讓手指摸耳朵窩的每一個地方， 一天100次。
擦外緣：四肢強壯， 壽命長。耳廓外緣的耳穴主要與人的肢體相吻合。 一般來說， 身體強壯敏捷的人， 耳廓外緣較寬， 四肢小肢相對狹窄。 長揉耳廓外緣能使四肢強壯。
用拇指和食指夾住所有的外耳， 每天100次來回按摩。
掐三角：保護心胃遠離尿頻耳朵上的三角形是一個三角形的窩， 耳輪、對耳輪、三角窩相鄰部分泌尿生殖系統對應於人體的山腳下， 有兩個主要的點， 神門交感。 揉捏這一部位， 既能補腎， 又能調節植物神經的機體， 調節排泄功能。
食指和中指在大拇指背面三角、三角、捏、手指和不動， 拇指揉捏動作， 先順時針搓50次， 50次逆時針揉。
搓耳：摩擦莫札特血管低血壓在一個溝叫降壓溝的聽證會， 其相應的人體脊柱。 揉耳朵相當於按摩的作用， 並能調節身體的不好。
食指和中指卡在耳窩內，從兩側握住降壓溝，拇指指腹從上下壓到降壓溝上，每天摩擦100次。
搓耳：雙效100倍。耳朵各部位按摩後，整個耳朵必須擦一次。這樣可以使氣機受益於以前的按摩更順暢，達到全身。
用手掌搓耳朵，來回搓50下，然後上下50次。
動作做完後，耳朵發熱，充滿溫暖，手微微出汗。結果表明效果達到了。整個身體的氣血、經絡、臟腑都被鍛煉和清理了。
心絞痛按耳巢常刺激耳區，俗稱耳窩，對循環系統有保健作用。下耳窩相當於胸腔的內部器官。當心絞痛應保持鎮靜時，不要驚慌，立即停止活動，臥床休息，最好抬起上身，然後按壓下耳朵窩。
打嗝的上耳上耳巢，即耳甲以上的耳甲腔，相當於人的腹腔。這裡的按摩有助消化，並有強壯的腎以健脾。打嗝，中醫稱為“呃逆”，是由於脾胃虛弱，暴飲暴食由於逆胃。
失眠應以上下耳窩為基礎。
Insomnia，中醫稱之為“不寐”，多由心、脾、肝引起的虛弱無力，揉耳窩在“心”和“脾”耳窩“肝”穴。
耳輪痛耳廓、軀幹、頸背部疼痛、肢體疼痛等患者的周邊等效應按螺旋線。
揉成疼痛點可能是這種疾病的症狀。
如果發現有幾部分痛得厲害，那可能是某種疾病的徵兆。不要叫這個痛點，也不要管它的任何部位的壓力很痛，繼續按右邊。
記住這些疼痛點，做完一整套動作後，再適當按按，就不會對身體造成傷害。
在臟腑上反射，按摩耳朵相當於內臟按摩！只要這一招健康，一切都做完了！
結語:本文素材來源於網路，由我可悲的人生整理原創出品，喜歡的朋友別忘了關注，轉發出去喲。
每天分享不一樣的健康知識。
食指和中指卡在耳窩內，從兩側握住降壓溝，拇指指腹從上下壓到降壓溝上，每天摩擦100次。
搓耳：雙效100倍。耳朵各部位按摩後，整個耳朵必須擦一次。這樣可以使氣機受益於以前的按摩更順暢，達到全身。
用手掌搓耳朵，來回搓50下，然後上下50次。
動作做完後，耳朵發熱，充滿溫暖，手微微出汗。結果表明效果達到了。整個身體的氣血、經絡、臟腑都被鍛煉和清理了。
心絞痛按耳巢常刺激耳區，俗稱耳窩，對循環系統有保健作用。下耳窩相當於胸腔的內部器官。當心絞痛應保持鎮靜時，不要驚慌，立即停止活動，臥床休息，最好抬起上身，然後按壓下耳朵窩。
打嗝的上耳上耳巢，即耳甲以上的耳甲腔，相當於人的腹腔。這裡的按摩有助消化，並有強壯的腎以健脾。打嗝，中醫稱為“呃逆”，是由於脾胃虛弱，暴飲暴食由於逆胃。
失眠應以上下耳窩為基礎。
Insomnia，中醫稱之為“不寐”，多由心、脾、肝引起的虛弱無力，揉耳窩在“心”和“脾”耳窩“肝”穴。
耳輪痛耳廓、軀幹、頸背部疼痛、肢體疼痛等患者的周邊等效應按螺旋線。
揉成疼痛點可能是這種疾病的症狀。
如果發現有幾部分痛得厲害，那可能是某種疾病的徵兆。不要叫這個痛點，也不要管它的任何部位的壓力很痛，繼續按右邊。
記住這些疼痛點，做完一整套動作後，再適當按按，就不會對身體造成傷害。
在臟腑上反射，按摩耳朵相當於內臟按摩！只要這一招健康，一切都做完了！
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