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如何正確護理頭髮,洗頭髮需要注意什麼

怎樣正確護理頭髮?有些人的頭髮很健康、柔潤、有光澤, 有些人的頭髮卻乾燥、分叉、沒有光澤, 這是什麼原因造成的?怎樣正確護理頭髮?下面我們來詳細介紹。

正確的護髮方式

洗前按摩頭皮

正式洗髮前, 用專門的頭皮護理產品按摩頭皮, 能説明因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩, 也能起到抑制頭皮過量出油的效果。 按摩建議在幹發上進行, 並且一定要用指腹部位, 絕對不能用指甲去摳頭皮哦。 按摩時, 遵循由下往上的順序, 以螺旋狀按摩, 促進血液迴圈。 以每天洗髮的頻率, 頭皮按摩每週2~3 次,

最為理想。

挑選洗髮水

挑選洗髮水時, 最重要的考量是這款洗髮乳與你的頭皮是否契合, 洗髮水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌, 其次才是去除髮絲上的造型產品殘留物和灰塵, 所以幹性發質油性頭皮的人, 其實要選擇適合油性發質的洗髮乳,

至於頭髮的乾枯、枯黃等問題, 則可交由潤發產品去改善。

你真的會洗頭了嗎?

洗髮前一定要先梳發, 梳開糾結的髮絲, 長髮一定要先從發尾開始梳理, 才不會對頭髮造成不必要的拉扯和損傷。 接著把頭髮用水沖到完全濕潤, 再將洗髮乳在手心加水稀釋洗髮乳揉搓起泡,

不要將洗髮乳直接倒在頭皮上, 然後將頭髮當成起跑機, 這樣會刺激頭皮。 最後沖洗時的水溫, 不宜過冷或過熱, 水溫約40°C, 接近人體體溫最理想, 同時記得最好使用花灑型龍頭, 水柱力量太大的話, 會對頭皮造成傷害。

把吹風當成舉啞鈴吧

洗後的頭髮, 不要馬上吹風, 先用幹毛巾輕拍、包裹, 將水分吸去一部分, 再用吹風機吹, 先吹內層頭髮, 再吹外層, 不要開到強熱檔, 儘量用低溫吹風, 同時吹風機距離頭皮要至少8cm 以上, 並且建議左右換手, 這樣能幫助鍛煉不常使用的內臂肌肉噢。

洗頭髮的注意事項

1、天天洗頭會損傷發質

天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的, 清潔才是健康的根本。

頭髮天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞, 同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔, 因為平時我們用的洗髮水只能做表層清潔, 時間久了頭皮根部會堆積較多污垢, 阻礙頭髮正常生長, 如果不及時做深層清潔, 很容易導致脫髮。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去汙又活血。

3、頭髮剛浸濕就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不淨頭髮。

抹洗髮水前,要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨後,將洗髮水倒在手心,加水打出泡沫後再抹在頭髮上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗淨頭髮。

4、護髮素不沖洗乾淨

不少人認為,護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。因此,護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。

5、冷水使頭髮更閃亮

用冷水洗髮並不會使頭髮變得更閃亮。糟糕的是,它還可能會給人捎去偏頭痛。洗髮,還是使用溫水吧,這樣有助於提高毛囊迴圈。

6、脫髮人士不要經常洗頭

事實上,正確的做法正好相反!如果您有脫髮情況出現,一定要每天洗,且最好是早、晚各洗一次,及時地去除汗漬、油脂,保持發囊清爽,長期堅持能延緩脫髮。

7、濕著頭髮睡覺

頭髮濕的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。

8、經常剪髮會使頭髮長得更快

定期修剪能讓頭髮保持健康和防止破損,但它不會使頭髮長得更快。頭髮的生長是在根部而不是頭髮的端部,修剪刺激不了它。你修剪你的,它長它的哦。

9、洗護二合一的洗髮水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品,認為洗護同時進行不僅可以同時對頭髮做清潔和護理,而且非常節省時間,很適合今天快節奏的生活方式。

其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的,不經過清潔就做護理,效果會適得其反,連基本的清潔都完不成。所以,建議您還是選取單洗單護的產品。

10、橄欖油或啤酒能更深層滋潤頭髮

不管是橄欖油、啤酒,還是人參、蘆薈,對於外部營養,頭髮的吸收都是非常有限的,洗髮水最重要的作用還是清潔,而不是五花八門的各種營養成分。

如何才能使頭髮更滋潤更健康?內在因素更重要,肌體強壯、性格開朗,頭髮自然神彩飛揚。

11、油性頭髮不能用護髮素

油性頭髮是因為頭皮產生過多油膩。生活中,很多人頭皮油膩但是發梢卻乾燥。

所以,油性發質的人需要選擇一款合適的洗髮水,同時,將護髮素用在發梢部分,離開頭皮至少10釐米的地方,這樣就不會導致頭髮油膩。

12、頭髮曬曬更健康

多人認為頭髮是保護頭皮的,曬曬無妨。這是相當錯誤的,頭髮經過暴曬,水分很容易流失,頭皮被高溫刺激,加重出汗、出油,髮絲會因此變得很脆弱,容易脫落。

這就是為什麼經常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發的原因。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去汙又活血。

3、頭髮剛浸濕就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不淨頭髮。

抹洗髮水前,要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨後,將洗髮水倒在手心,加水打出泡沫後再抹在頭髮上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗淨頭髮。

4、護髮素不沖洗乾淨

不少人認為,護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。因此,護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。

5、冷水使頭髮更閃亮

用冷水洗髮並不會使頭髮變得更閃亮。糟糕的是,它還可能會給人捎去偏頭痛。洗髮,還是使用溫水吧,這樣有助於提高毛囊迴圈。

6、脫髮人士不要經常洗頭

事實上,正確的做法正好相反!如果您有脫髮情況出現,一定要每天洗,且最好是早、晚各洗一次,及時地去除汗漬、油脂,保持發囊清爽,長期堅持能延緩脫髮。

7、濕著頭髮睡覺

頭髮濕的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。

8、經常剪髮會使頭髮長得更快

定期修剪能讓頭髮保持健康和防止破損,但它不會使頭髮長得更快。頭髮的生長是在根部而不是頭髮的端部,修剪刺激不了它。你修剪你的,它長它的哦。

9、洗護二合一的洗髮水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品,認為洗護同時進行不僅可以同時對頭髮做清潔和護理,而且非常節省時間,很適合今天快節奏的生活方式。

其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的,不經過清潔就做護理,效果會適得其反,連基本的清潔都完不成。所以,建議您還是選取單洗單護的產品。

10、橄欖油或啤酒能更深層滋潤頭髮

不管是橄欖油、啤酒,還是人參、蘆薈,對於外部營養,頭髮的吸收都是非常有限的,洗髮水最重要的作用還是清潔,而不是五花八門的各種營養成分。

如何才能使頭髮更滋潤更健康?內在因素更重要,肌體強壯、性格開朗,頭髮自然神彩飛揚。

11、油性頭髮不能用護髮素

油性頭髮是因為頭皮產生過多油膩。生活中,很多人頭皮油膩但是發梢卻乾燥。

所以,油性發質的人需要選擇一款合適的洗髮水,同時,將護髮素用在發梢部分,離開頭皮至少10釐米的地方,這樣就不會導致頭髮油膩。

12、頭髮曬曬更健康

多人認為頭髮是保護頭皮的,曬曬無妨。這是相當錯誤的,頭髮經過暴曬,水分很容易流失,頭皮被高溫刺激,加重出汗、出油,髮絲會因此變得很脆弱,容易脫落。

這就是為什麼經常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發的原因。

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