對於懶人來說， 最有效的運動減肥只是可望而不可及的選擇， 飲食減肥又太過於委屈自己， 所以想甩掉自己身上的贅肉， 好像就變成了一件比較困難的事情了。
其實減肥並沒有我們想像中那麼困難， 只需要找對一個方法就可以輕鬆甩掉贅肉了呢。 比如在飯後喝上一杯消化茶， 它可以促進腸道的蠕動， 加速食物的消化， 對減肥的幫助就很是明顯了呢。
那麼飯後到底應該喝什麼類型的茶才能幫助甩掉贅肉呢，
荷葉和冬瓜是非常經典也是被大眾熟知的減肥飲品， 它裡面含有的特殊成分能夠幫助減少身體水腫的現象， 尤其是適合水腫型肥胖人群飲用呢。