您的位置:首頁>正文

提高記憶力吃什麼

1、海藻提取物

海藻中含有一種叫乙醯膽鹼的化學物質,是能夠説明大腦產生記憶,並進行儲存記憶力的主要物質。 通常是記憶力下降是由於缺乏乙醯膽鹼唯而造成的。 經常補充適量的海藻提取物可以重新構造大腦,改善大腦的運行反應功能。 也可以在很大程度上幫助提高成年人的記憶力。

2、DHA

DHA是一種天然的大腦激勵物質也是形成膽鹼的主要成分,它能夠快速地從人體的血液中進入腦細胞中,幫助頭腦內的腦下細胞合成乙醯膽鹼。 DHA還能夠幫助人體減輕焦慮、改善注意力、提高學習能力,而達到增強大腦的記憶力的效果。

3、銀杏葉提取物

銀杏葉提取物可以説明神經系統快速的將資訊傳遞。 在大腦內神經傳遞資訊的能力與中間發揮作用的受體有很大的關係。 這些受體主要由銀杏葉中含有的磷脂、磷脂醯絲氨酸、必需脂肪酸和蛋白質構建而成。 其中,磷脂醯絲氨酸能夠它較好的幫助大腦內各細胞之間的彼此交流和聯繫,對提高記憶力起著決定性作用。

4、焦谷氨酸物質

提高記憶力一種重要的化學物質就是焦谷氨酸。 大腦和腦脊液裡含有豐富的焦谷氨酸,對幫助增強許多神經遞質也起著不可忽視的作用。 焦谷氨酸鈉能夠加強大腦左右半球之間的資訊交流,説明人們的腦細胞作出快速反應增強記憶能力。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示