腦梗塞在眾多的心腦血管疾病中, 以高發病率、高死亡率、高致殘率的特點而聞名。 無論是腦梗高危人群, 或是接受救治恢復的腦梗患者, 日常生活也要注意預防腦梗的出現或復發。
哪些因素容易引起腦梗復發?
1.中斷治療
人總會有這樣的一種心理:藥物吃多了對身體不好。 所以, 有不少的腦梗病人病情得到控制, 無其他症狀出現時會下意識停止藥物的服用。 但其實, 腦部栓塞消除後還是有機會再次出現的, 腦梗的術後是不能隨便停止服用抗動脈硬化藥物的。
2.季節變化
或許你還不知道, 季節交換、受冷空氣刺激情況下,
3.生活不規律
由於腦梗塞趨向年輕化, 很多腦梗患者治癒後, 並沒有注意日常的作息, 應酬、抽煙、酗酒是家常便飯的事。 然而, 他們不知道的是, 過度勞累、休息不好反而容易復發腦梗塞;抽煙易引起血管收縮, 增加腦梗風險;而大量飲酒不僅損害肝臟, 還對血管有損害, 進而提高了腦梗復發幾率。
腦梗復發危害幾何?
腦梗塞初次發病, 患者在生活自理上就已經很困難。 經過治療逐漸恢復的, 若這時再次復發腦梗, 加重的不僅是臨床的症狀表現,
預防腦梗復發, 有何辦法?
上文提到過, 腦部栓塞消除後還是有機會再次出現, 所以預防腦梗復發除了藥物治療方面不能停止外, 還包括以下幾個方面。
飲食方面
血壓過高, 血液過於黏稠是導致腦梗出現的其中一個原因, 所以日常飲食上應該注意清淡、保持多樣性, 結合食物的特性進行降脂食療。 例如食用含鉀食物, 幫助預防中風;吃含鈣、鋅食物, 可以幫助減少血管收縮性, 阻止血壓過高。
運動方面
每日適度的體育鍛煉是增強體質的重要因素。 而堅持體育鍛煉不僅能夠幫助機體消耗過多的脂肪沉積, 還能夠加速血液迴圈, 減少血液淤塞的情況, 這對防止腦梗復發有很大的幫助。
有效預防腦梗復發的運動方式需要以個人身體素質來決定的, 要在沒有疲勞感的條件下選擇合適自己的體育鍛煉, 例如打太極、散步、慢跑等。
心態方面
研究者們還發現,
康興鐳射治療儀
應用鐳射的生物刺激作用和低頻脈衝電流分別作用於鼻腔粘膜、人體體表穴位或病患處, 刺激神經肌肉組織, 改善血液流變學性質和微循環, 輔助治療腦梗塞及緩解由此引起的臨床症狀, 有效防止腦梗復發。
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