腰疼是很多人都會出現的症狀， 據統計， 90%的人在一生中會出現腰疼症狀。 腰疼的時候， 大多數人會認為是腰椎間盤突出症， 但其實更多時候是腰肌勞損！
腰疼和腰椎間盤突出症
腰疼就是腰椎間盤突出症， 脖子疼就是頸椎病是很多朋友對疾病的最常見的誤區。
腰椎間盤突出症是由於腰椎退變等原因導致腰部神經根受到壓迫出現相應的症狀。 臨床上， 腰椎間盤突出症患者的主要症狀在下肢， 表現為腿麻、腿疼， 嚴重的時候甚至出現難以行走、大小便障礙等
腰疼和腰椎間盤突出症並沒有必然的聯繫，
腰肌勞損
腰肌勞損是指腰部肌肉與韌帶經常反復地受到牽扯或持續處於緊張狀態， 使其組織結構發生微細變化並逐漸積累形成的慢性損傷， 或急性腰扭傷後未獲得及時有效的治療而轉為慢性者。
腰肌勞損患者如果不能及時干預的話， 很可能發展為腰椎間盤突出症。
腰肌勞損和腰椎間盤突出症
腰肌勞損是臨床上最常見導致腰疼的原因之一， 也是最容易被誤診為“腰椎間盤突出症”的疾病。
臨床上， 腰椎間盤突出症和腰肌勞損雖然症狀相似， 但其實有很大的區別， 比如腰椎間盤突出症患者可能出現腰部活動受限、腰疼伴有腿疼等。
腰肌勞損是怎麼出現的？
腰肌勞損的發生可能是多種因素共同作用的結果， 但和久坐、久站、腰部負重等使腰部肌肉、韌帶長時間處於緊張狀態是最常見的病因。
此外， 腰部扭傷後治療不及時或處理不當， 腰部長期處於陰冷潮濕環境等因素也可能誘發腰肌勞損的發生！
腰肌勞損有哪些危害？
腰肌勞損最直接的危害腰部疼痛症狀。 腰肌勞損導致的腰部疼痛症狀甚至可能嚴重到不能長時間堅持某一姿勢， 並且患者症狀可在休息後減輕， 勞累後加重。
此外， 腰肌勞損後腰部肌肉對腰椎的保護減少，
腰肌勞損該怎麼辦？
腰肌勞損雖然本身危害不是很大，
腰肌勞損了， 一般怎麼治療？
臨床上， 一般建議腰肌勞損患者改變生活中不正確用腰的習慣和姿勢， 如果比較嚴重或者急性期患者可以通過按摩、體療、理療等方法進行康復。
總而言之， 希望大家能夠瞭解， 腰疼不一定是腰椎間盤突出症， 多數時候是腰肌勞損。 腰肌勞損一定要及時接受治療， 避免引發其他疾病！