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六十歲不算老年人,老年人要想長壽必須要讓自己變得懶一點

這年頭, 進入六十歲據說還不能稱之為老年人, 還太小。 如果要想長命百歲, 必須讓自己慢下來, 變得懶一點, 懶一點的老人不僅心寬體胖, 而且還避免了強度運動帶來的身體上的意外, 注重時時刻刻的關注自我。

​​​​確實, 馬馬虎虎一點, 隨隨便便一點, 對事情就不要太糾結,
對子女要求也不要太高, 想開一點, 讓自己懶一點。 作為新標準之下的老年人, 更應該珍惜生命, 從懶做起!

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