遇到挑戰就立馬失去信心, 失敗了就歸因於運氣不好…其實, 每個人的生活都會有至暗時刻, 那些看上去總是快樂的人, 並不是比你遇到的困難少, 而是更會管理負面情緒。 請記住, 你就是最好的自己, 別讓心裡的陰霾, 遮住生活的光彩。 9種應對消極思維的方法↓↓
遇到挑戰就立馬失去信心, 失敗了就歸因於運氣不好…其實, 每個人的生活都會有至暗時刻, 那些看上去總是快樂的人, 並不是比你遇到的困難少, 而是更會管理負面情緒。 請記住, 你就是最好的自己, 別讓心裡的陰霾, 遮住生活的光彩。 9種應對消極思維的方法↓↓