孕酮即孕激素， 孕激素常常在雌激素的作用的基礎上才能發揮作用， 為受精卵在子宮內種植和保證妊娠作準備， 使子宮內膜由增長期轉達變為分泌期，
1、孕酮低應避免食用辛辣刺激性食物。
2、應避免煙酒。
3、孕酮低儘量少吃寒性的食物。
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