每當晚飯過後， 公園裡、廣場上就會出現不少市民， 跟著動感的音樂展現舞姿。
這是弄啥呢？
這是全世界都知道的廣場舞啊！
但在咱們余姚，
早上7點的市府廣場溫度還很低， 但這阻擋不了“陽光健身隊”的熱情。 不少成員來到現場後， 熟練地做起了熱身操。 當東方的天空灑下第一縷陽光時， 大家正式開始了一天的廣場舞晨練。
這個團隊從1997年創建， 從太極拳、健身操， 發展為廣場舞， 人員由20幾個人到80幾個人。
”陽光健身隊“的年紀可已經有19歲了呢！
平時別老瞧不上廣場舞阿姨， 人家做起事來那確實比我們認真耐心多了。
這麼多年來， 在我們隊長的帶領下， 在我們姐妹們阿姨們的參與下， 開展了多項健身活動。 一方面， 自己作為其中的一員， 感受到這種愉悅和溫馨。 另外一方面， 自己的業餘生活也得到了充實， 同時也鍛煉了自己的一種毅力。
健身隊風裡來雨裡去， 基本上每天都不落下。 即使是年紀最大的阿姨， 在她身上， 我們看到的也是滿滿的健康和活力。
運動使人健康， 運動更使人快樂！
都說冬天起床難， 但當您克服糾結和慵懶， 用運動自信地迎接每一天， 你會發現， 原來生活是如此美好！
在這， 也祝願陽光健身隊的阿姨們身體越來越健康， 越活越年輕！