最近， 霧霾君肆虐， 空氣品質指數爆表， 不少中小學、幼稚園不得已停課。 這幾天， 出門都像冒著“生命危險”啊~
在室內， 我們可以適當改善空氣品質， 比如淨化器、新風系統， 減少污染空氣的吸入， 但是， 如果出門， 就只有佩戴口罩了。
童憶成長專家建議：霧霾天， 沒事兒別出門兒。 如果逼不得已， 還是需要做一些防護措施的。
PM2.5對人類身體特別是孩子的危害， 大家都已經很清楚了。 直徑小於2微米的有害顆粒可以深入到細支氣管和肺泡， 這些異物會刺激和破壞孩子的氣管黏膜， 導致氣管黏膜殺滅病毒、細菌， 排毒的功能下降，
因此， 出門一定要給孩子選擇專用防霧霾口罩。 但這類口罩發揮作用要對密合性要求非常高， 戴防霧霾口罩比較悶， 孩子可能會受不了， 一定交代不能扯下來。
不建議三歲以下孩子佩戴“防霧霾”口罩， 密合度高， 容易產生窒息的感覺。
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出門不知道帶啥口罩？看這裡
第一：天冷， 擔心出門受寒， 最好選擇棉布口罩。
這種口罩過濾性雖不是很好， 但是保暖性、透氣性、舒適性很好， 通過棉布的層層阻隔， 達到過濾作用。 注意， 它只能過濾頭髮絲那麼粗的顆粒物有阻隔作用。
第二：孩子感冒發燒， 需要去醫院， 最好選擇一次性醫用口罩。
這種口罩具有防噴濺功能， 在醫院的空氣中， 會漂浮著大量的呼吸道疾病的氣溶膠， 這個時候， 無論是保護自己還是別人， 帶一次性醫用口罩最合適。
另外， 如果孩子屬過敏體質， 比如過敏性鼻炎， 帶一次性口罩也是合適的選擇。 對於較大的顆粒物有一定的過濾作用， 比如粉塵、柳絮等。
第三：霧霾當道， 最佳選擇防霧霾口罩。
這個大家要當心了， 市面上的假貨太多了， 怎樣辨別？
需要注意的是， 孩子的口罩要與臉部大小相匹配， 剛好罩住鼻、口及下巴， 保持口罩與面部緊密貼合， 這樣才能起到防護的作用。 另外， 心臟或呼吸系統有問題的人， 儘量不要佩戴防霧霾口罩， 小孩子也不可以長時間佩戴
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戴口罩， 有講究
佩戴不正確，防護效果大打折扣。看看專業人士教你怎麼正確佩戴口罩：
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其他注意事項
首先，口罩絕對不可與他人共用。
其次，孩子戴口罩的時間不要太長，不超過2小時，不然，長期呼吸不到新鮮空氣，對身體有害。
再次，除了一次性口罩、防霧霾口罩，重複使用的口罩要定期清洗，在開水中燙一燙，然後在陽光下暴曬，避免滋生細菌。
最後，防霧霾口罩，根據使用時長說明，定期更換，長久佩戴，還會吸入其中的有害物質，有傷身體。
佩戴不正確，防護效果大打折扣。看看專業人士教你怎麼正確佩戴口罩：
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其他注意事項
首先，口罩絕對不可與他人共用。
其次，孩子戴口罩的時間不要太長，不超過2小時，不然，長期呼吸不到新鮮空氣，對身體有害。
再次，除了一次性口罩、防霧霾口罩，重複使用的口罩要定期清洗，在開水中燙一燙，然後在陽光下暴曬，避免滋生細菌。
最後，防霧霾口罩，根據使用時長說明，定期更換，長久佩戴，還會吸入其中的有害物質，有傷身體。