今天就來說說腸胃不好的人絕不能多吃的5種食物, 希望對大家有幫助。
1、辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒, 都能夠給食物增添精彩的辣, 但同時也會擾亂食道。 雖然辣椒很味美, 但是如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人, 由於辣椒素的刺激, 粘膜充血水腫、糜爛, 胃腸蠕動劇增, 而引起腹痛、腹瀉等, 亦影響消化功能的恢復。 即使是正常人也不宜長期食用辣椒。 據有關資料顯示, 在食管癌、胃癌患者中, 長期食用辣椒的人, 佔有相當大的比例。 所以辣食美味, 當適可而止。
2、巧克力
巧克力含脂肪多, 不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,
3、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素, 它們對健康大有裨益, 比如保護心臟,
4、雪糕
霜淇淋的溫度一般在0℃左右, 而人的正常體溫是37℃, 如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激, 它會使胃腸血管收縮,
5、無糖香口糖
在許多無糖香口糖裡面都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道氣體的產生。 檢查標籤說明看是否可以找到採用其他糖類代物的無糖食品。 同時攝入量也十分重要, 大部分的人可以攝取2-3克也沒有問題, 但如果有些食物有10可以上的山梨糖醇的話就肯定難以消化。
編輯:小劉