面對上海即將到來持續低溫雨雪天氣， 市衛生計生委在要求各級醫療機構加強醫療救治工作的同時， 發佈市民健康提示， 提醒廣大市民增強自我保護意識， 防範低溫雨雪天氣給健康帶來的不利影響。
提示之一：預防呼吸系統疾病
嚴冬季節， 易造成呼吸道傳染病的發生。 廣大市民要注意適當開窗通風， 保持室內空氣流通；保持良好的生活規律， 注意勞逸結合， 保持均衡飲食；根據天氣變化適時增減衣服， 兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應儘量避免到人多擁擠的公共場所， 如必須外出， 應避免長時間置身戶外。 中老年人戶外鍛煉需避開早晚低溫時段， 避免過於激烈的運動， 注意防寒保暖。
提示之二：預防交通傷害事故
駕駛員要保持車況良好， 對車輛採取必要的防滑措施， 嚴格執行交通規則， 安全行駛， 特別要注意避讓行人。 行人、騎車人要注意路面狀況， 謹防滑倒， 老年人要儘量減少出門， 市民出門時應盡可能換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋， 女性最好不要穿高跟鞋。 如遇結冰路面， 應慢行。 如果不小心滑倒， 儘量別用手腕去支撐地面， 這種摔倒姿勢最易造成手臂骨折， 可將身體順勢倒地，
提示之三：預防一氧化碳中毒
天氣寒冷， 人們更容易門窗緊閉， 因空氣不流通而造成一氧化碳蓄積引發中毒事件。 要保持正在使用的設施設備處於良好狀態， 正確使用煤氣灶等設施， 注意室內通風， 出現煤氣洩漏事件， 應立即關閉氣源， 開窗通氣， 對中毒患者採取臨時性救護措施， 在通風場所開展人工呼吸， 並迅速撥打120求助。
提示之四：關注特殊人群
老年人、孕產婦、兒童和心腦血管疾病(腦中風、冠心病等)及慢性支氣管炎和哮喘患者， 在降溫天氣是比較容易患病的群體， 要特別予以關注。 心腦血管疾病患者要按時遵醫囑服藥。 要注意保暖， 加強營養， 適度鍛煉；家人要注意關心，
提示之五：12320幫您忙
上海是全國最早24小時開通12320公共衛生公益電話的城市， 廣大居民遇到突發公共衛生事件和健康方面的難題，可隨時撥打12320諮詢。
廣大居民遇到突發公共衛生事件和健康方面的難題，可隨時撥打12320諮詢。