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揭秘|比黃金還貴的冬蟲夏草究竟有沒有必要吃?該怎麼吃才最好?

在我國, 由於材料的稀缺或是功效的強大, 因此總會有一些中藥材供不應求的現象出現。 也是因為如此, 不少的中成藥都價值連城, 有些甚至比同等重量的黃金還要貴上幾分。

在這些久負盛名的中藥材中, 冬蟲夏草應該是比較聞名的一種。

一、被神化的軟黃金——冬蟲夏草

自1993年, 馬俊仁(田徑教練, 帶領了中長跑女隊橫掃世錦賽, 獲得冠軍)宣稱蟲草、鱉精這類保健食品是運動員取得不錯成績的原因所在。 從此, 冬蟲夏草被推上了神壇。

與此同時, 冬蟲夏草從28元一公斤的價格一路飛漲到了28萬一公斤。

二、食品?藥品?保健品?冬蟲夏草有沒有必要吃?

冬天是蟲, 夏天是草, 冬蟲夏草是個寶。

1、冬蟲夏草的由來

實際上, 冬蟲夏草是一種昆蟲和真菌的結合體。 其中, 蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲, 菌是蟲草真菌。 每一年的夏天, 蝙蝠蛾會將蟲卵產于花葉之上, 之後變成幼蟲。

若是蟲草真菌包子遇上幼蟲時, 將會與幼蟲結合, 之後慢慢成為蟲草。 在第二年的春天, 蟲草的品質最佳, 是最好的採收季節。

2、有沒有必要吃冬蟲夏草?

而隨著近年來的蟲草價格日益飛漲, 然而這到底是食品還是藥品, 也成為了不少人的研究物件和質疑。

而在眾說紛紜的背後, 我國的食品藥品監督管理總局發佈提示, 認為冬蟲夏草屬於中藥材的一種。

在中醫理論中, 認為冬蟲夏草味甘, 性溫, 具有補虛損、益精氣、止咳化痰的作用功效。 患有虛喘、癆嗽、咯血、痰飲喘嗽、陽痿遺精、病後久虛不復症狀的患者, 可以以此治療。

三、如何服用冬蟲夏草才最好?

在上文中我們提到了冬蟲夏草是一種名貴的中藥材, 價格高昂。 所以使用不當導致藥效不佳時, 會比較浪費。 下面我們就看看該如何服用才最好吧。

1、蟲草蓯蓉燉羊肉

將100g的羊肉放入鍋中煮5分鐘, 之後濾水。 再講10g炮天雄和肉蓯蓉, 以及冬蟲夏草一起用清水洗淨後, 與羊肉一同燉煮3小時。

功效:可用於治療飛蚊症、黑眼圈以及頭暈眼花等症。

2、蟲草人參酒

將1:1比例的蟲草花和人參放入適量黃酒或是白酒之中, 以浸沒為准。 1個月後即可服用。

功效:有著補腎壯陽的功效, 可用於元氣不足、腎虛陽痿等症。

四、小康溫馨提示

由於冬蟲夏草中含有一定的砷, 若是長期服用可能引起砷過量攝入,

有可能存在一定的風險, 所以不建議長期服用為宜。

這期的內容小康就為大家介紹到這裡了, 若是有什麼不明白的, 歡迎關注康康或是在下方評論處留言哦~

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