有病抑鬱的你，一定有一個禁錮自己思想的牢籠

人身體有病， 心理有病都是源於情緒的不合理壓抑， 所有被壓抑的情緒， 自己的怨恨惱怒煩得不到釋放， 一個人的身體就會出現疾病，

心理也會出現問題。

上階段一個朋友在飯桌上吃飯對我說， 我聽說心理諮詢只能治療心理問題， 你說的身體疾病我是不會相信的。 當然信一個新的事物很難， 因為以前沒見到過， 沒聽過， 超過多數人的認知。 我真的理解， 如果我們看到知道經歷過我也會懷疑。 那麼心理諮詢治療身體疾病的原理到底是怎麼樣的呢？下面我就簡單介紹一些：

所有人有病都是對應著一個情緒， 就像一棵樹被斧頭砍傷了會留下來印記一樣。 人也是一樣， 當你生氣就會傷到肝膽， 和所有的肝膽結石， 囊腫。 當你壓力大心中憋悶焦慮緊張就會有胃病， 當你對人和事長期不滿， 有時候心生怨恨， 就會容易得心臟疾病， 比如心慌心煩心跳加速等疾病，

同時也會引起失眠。 當自己長時間看不慣就會讓自己的腎受傷， 所謂煩人傷腎， 所有的腰酸腰疼腎結石都與煩別人有關。

同樣心理問題也是一樣解決， 一個神經症患者， 一定是一個壓抑的好人， 他們都對自己要求過高， 有時候現實跟不上理想。

他不允許自己不成功， 不允許自己不完美， 不允許自己不優秀， 不允許自己的懶惰， 他自己內心的高自尊的我長長和自己那個差勁的自己發生衝突， 這樣的人總是接受優秀自己的一面， 壓抑反對自己不優秀的那一面。 這樣長時間的心理衝突就會讓一個人心理產生疾病， 當然一個糾結的人總是怕把事做錯， 因為是完美性格， 他會想出一百種方法對治問題， 這樣的結果就是失眠焦慮。

當做諮詢療愈的時候， 就要找到問題的根源， 老師幫你分析， 釋放掉那個情緒， 改變認知， 最後就會找到解決問題的方法。 一個人總是要求自己當神才是問題的所在， 承認自己就是自己， 不比較， 允許自己是一個平凡的人， 是一個軟弱脆弱的人，

我們不用顯示堅強， 此刻的我就是自己本來的樣子。 下面把這次團體諮詢的聊天記錄發一些， 大家可以看看。

相信才能救自己，這個群裡面諮詢的有很多是頭條上來的，有個叫知足心常樂的是福建的，他有焦慮症強迫症疑病神經症，還伴隨著抑鬱，他看心理醫生幾年花了五六萬都沒有治好，這次一個團體諮詢就完全好了，他也是來自於頭條，所以 我只是傳授的方法，真正聽進去的，按照要求做的，都療愈了自己。三清老師從事心理諮詢多年，從身心靈整體方面做治療，有諮詢的可以關注我，私信我

相信才能救自己，這個群裡面諮詢的有很多是頭條上來的，有個叫知足心常樂的是福建的，他有焦慮症強迫症疑病神經症，還伴隨著抑鬱，他看心理醫生幾年花了五六萬都沒有治好，這次一個團體諮詢就完全好了，他也是來自於頭條，所以 我只是傳授的方法，真正聽進去的，按照要求做的，都療愈了自己。三清老師從事心理諮詢多年，從身心靈整體方面做治療，有諮詢的可以關注我，私信我