女性的一生有很多身份， 女兒、妻子、媽媽......每一個角色都不簡單， 都需要源源不斷的內心力量， 才能讓我們一路向前。 那麼， 不容低估的內心力量， 女人從何處獲得？
一、要真正地愛自己像母親愛自己的孩子那樣， 能做到慈、悲、 喜、舍。
“慈”即慈愛， 無條件， 毫無保留地愛自己。
“悲”即慈悲， 無論自己是什麼樣子， 對自己始終是帶著愛意， 心始終向著自己。
“喜”即欣喜、肯定與讚歎， 能看得到自己的進步， 並能由衷地讚歎和肯定， 並能生出更多前進的力量。
“舍”即捨得， 捨得讓自己受苦，
真正地愛自己， 並不只是簡單地用名包美食來犒勞自己， 更需要學會自我關懷。
每個人內心都住著一個準備時刻關懷我們的媽媽；一個能夠準確地理解我們的感受，
而我們唯一需要做的， 就是學習她、發現她、體驗她 。
只有我們真正的愛自己， 完全接納自己， 自己內心充滿了愛意， 才有力量愛他人。
愛自己， 什麼時候都不晚， 喜劇大師卓別林到70歲， 才開始知道愛自己， 並寫下《當我開始愛自己》這首詩。
二、不但要愛自己， 我們還要有不斷學習的能力學習， 是一生的事。 學習， 也不僅僅是看很多的書， 上很多的課。
上課和看書帶來的是知道， 現實中常常是明白很多道理， 還是過不好自己的一生。
學習分為三步：第一步：學
第二步：練習
第三步：在有人支持、陪伴時堅持成為習慣。
王陽明先生曾說：
“知而不行， 只是未知....... 知行如何分得開？今人卻就將知行分作兩件去做， 以為必先知了， 然後能行。 故遂終身不行， 亦遂終身不知。 ”
道理唯有付諸實踐， 才會有真正的知行合一， 這才是學習的最終目的。
三、除了愛自己和學習的能力， 我們還要有一顆柔軟的心。有一顆柔軟的心， 才能因為感動而落淚， 因為世間的美而欣喜， 因為世間的苦而痛心……
人的身段是柔軟的， 就像蕎麥一樣， 大風吹來的時候， 彎下腰， 等風吹過。 只有那樣才可能等到秋天， 才有累累果實的豐收景象。
女性敏感， 更能體會到人世間的酸甜苦辣， 更能看到這世間的美；
女性擅長愛， 因為我們天生有做媽媽的本性， 都有一顆軟軟的心， 天性中願意付出愛， 疼惜弱小， 憐憫悲苦。
柔軟， 從來不是軟弱， 而是一種非常強大的力量。一個女人能夠安對世間風吹雨打， 除了愛自己、不斷學習、柔軟， 肯定還儲存了更多的寶藏：
所以， 永遠別低估女人的力量！