上周， 青島黃海足球隊在昆明海埂體育訓練基地結束了今年冬訓的第一階段拉練。 球隊主要在身體恢復、力量練習、體能儲備、技戰術演練等方面展開了針對性的訓練，
北京時間1月20日淩晨， 青島黃海足球隊啟程遠赴西班牙展開了為期二十多天的海外拉練， 在經歷了16個小時的轉機與飛行後，
本次冬訓第二階段的海外拉練， 球隊將著重在技戰術方面進行磨合演練， 從而提高全隊的技戰術水準。
抵達巴賽隆納後的第二天， 球隊就開始進行了正常訓練。 教練組制定了一天兩練的訓練計畫， 上午主要以身體恢復練習為主， 下午則安排了傳接球、射門以及技戰術演練。 在幫助球隊儘早走出時差困擾後， 將循序漸進的加大訓練強度和訓練要求。
除了常規的訓練外， 球隊在本周將會安排一場與當地球隊的熱身比賽， 當地時間週四晚， 球隊將會抵達諾坎普現場觀看西班牙“國王杯”巴賽隆納與西班牙人的同城德比。